预防心力衰竭也要预防打鼾

心血管疾病的诱因，公众通常会想到吸烟、糖尿病、高血压、高胆固醇以及家庭病史等，但打鼾给健康所带来的威胁却很易被人们忽略。

美国密歇根大学健康系统心血管中心的博士表达，越来越多的人开始关怀睡眠呼吸暂停或睡眠呼吸紊乱，这是由于此种症状与心脏病、中风以及另外心血管疾病有着极为密切的联系。

重症的打鼾不仅让人感到厌烦，还是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的危险先兆。病人将在入睡后短暂地停止呼吸，从而引发心力衰竭和中风等。

打鼾者的气道通常比正凡人狭窄，白天时咽喉部肌肉代偿性收缩负气道保持开放，不发生阻塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织阻塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并导致振动，从而发生鼾声，重症时呼吸能够暂时停止，影响打鼾者的健康。

大脑中可激发呼吸的化学物质会在打鼾时停止作用，当缺乏这种激励物质时，人们通常会停止呼吸。而当呼吸暂时停止时，人们体内的含氧量将急剧下降，荷尔蒙和肾上腺素将随之猛增。这些荷尔蒙可引发高血压、心律不齐，甚至心脏病发等。

事实上，打鼾与心血管疾病的联系也是双向的，心脏有问题的病人大多也存在睡眠障碍。心力衰竭能够引发阻塞性睡眠呼吸暂停，而阻塞性睡眠呼吸暂停也会加重心脏的负担，使心力衰竭变得更加重症。以往曾经发表在《美国心脏病学会会刊

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（编辑： 勇宁 ）