怎么样预防鼻窦炎的发生呢

快速问医生(医生组)

鼻窦炎是鼻部高发的一种疾病，鼻窦炎的发生跟人们的生活环境或者个人的习惯有一定的关系。可是，很多人都无视了这方面的问题，所以导致患上鼻窦炎的人越来越多，那么，应该怎么样预防鼻窦炎的发生呢？

鼻部疾病，尤其鼻窦炎最简单也是最有效的治疗法是生理盐水洗鼻法。通过洗鼻法早晚，冲洗鼻腔，帮助鼻纤毛清理有害物质，从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内，或降低细菌数量避免恶性循环并逐步消除炎症。

1、环境：注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、改掉恶习：改掉挖鼻、抠鼻的不良习惯。

3、增加营养：加强营养，增强正气。

4、积极治疗：及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲根治病灶，彻底治疗 扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病。

5、忌用药物：慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。

6、减少刺激：减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

7、注意保暖：气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

8、加强锻炼：提高身体素质，通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。

上面为大家详细介绍了应该怎么样预防鼻窦炎的发生，对于预防鼻窦炎的方法大家应该知道了吧。做好以上介绍的几种预防措施，相信大家可以避免患上鼻窦炎。但是，如果已经患上了鼻窦炎，那么要及时进行治疗。

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