老年肺炎患者平時應注意什麼呢

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肺炎是一種常見的呼吸道炎癥，尤其是老年人由於自身體質的原因，真是老年肺炎患病率不斷增多，所以老年肺炎預防是關鍵!

老年肺炎患者的生活起居要遵循以下幾條原則：

預防老年肺炎，在日常生活中應注意居室通風，搞好居住環境衛生，室內空氣乾燥時可以使用空氣加濕器，避免過分乾燥的空氣直接刺激呼吸道。適當飲水，也可以在一定程度上濕化氣道，有助於氣道分泌物的排出。

具體原則如下：

1)居室環境保持18-25攝氏度，適當通風:控制室內溫度同時，應注意保持室內整潔、空氣流通和濕度調節。室內溫度保持在18-25攝氏度人體最佳適宜溫度，避免過熱和過冷。

2)飲食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食應以溫、補為主，宜吃一些高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀乾搭配、葷素夾雜，以增加營養。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

此外，長期吸煙會導致慢阻肺，更容易出現肺炎。尤其是冬季門窗關閉，煙霧不易擴散，更加重了吸煙的損害。喝酒也會引起全身抵抗力下降，尤其是酗酒後容易出現誤吸和神志改變，更是肺炎的高危因素。

3)要切忌煙酒:吸煙對呼吸道的損傷是眾所周知的。吸煙可以損傷呼吸道上皮細胞，降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。

4)保持心情愉快，積極配合治療，促進肺炎的早日痊愈:許多疾病的發生、發展和惡化，與人的心理狀態息息相關。所以老年肺炎應該避免懮郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心，保證充足的睡眠和休息。

5)提倡良好健康的生活方式。適當鍛煉，逐漸增加運動量。老年人患肺炎後，經歷了一次大的打擊，機體各髒器功能需要逐漸恢復，因此應逐漸增加活動量，使得髒器功能能夠適應運動的需求。