警惕加湿器肺炎多运动增抵抗力图

警惕“加湿器肺炎”多运动增抵抗力（图）

作者:王琦养生堂2010-12-8

    供暖季到来以后,3岁的苗苗嗓子时不时地就会出现“嘶鸣”，医生诊断其为“轻度哮喘”，找不出得病因的父母在医生的提醒下才得知，苗苗的哮喘和家里使用的加湿器可能有着某种直接的联系。最近刘小姐也买了一台加湿器，一天十几小时在屋里“加湿”。过了一周，高小姐却咽喉红肿，甚至还连续剧烈咳嗽。经检查，是支气管炎，如不及时就诊治疗，将发展成为肺炎。    空气加湿器若不正确使用，也会对人体造成一定的伤害。这种被医生们称为“加湿器肺炎”的疾病，与夏季常见的“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。北京医院李江医生指出，飘浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物也与人一样，都和水是一个不可分割的整体，如果是在气候干燥的环境中，生存条件对它们来说相对恶劣，此时，    各种微生物会以不同的形态进入休眠，而一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖。    李江提醒，长时间使用加湿器不利于人体健康。在使用加湿器时，最好配备带有干湿球的温度计，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右。一旦超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降。对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。    一般情况下，如果自身有足够的抵抗力，引发肺炎的可能性会比较小。所以警惕“加湿器肺炎”，关键还是要增加自身抵抗力。多运动，增强体质。小孩子要多出去晒太阳。另外，在使用加湿器时应该每天换水，一周清洗一次。注意适时开窗通风，同时也要保持室内清洁卫生，尤其要减少可吸入粉尘的量。一些关节炎、糖尿病患者应当慎用空气加湿器。

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