没痰没发烧咋成严重肺炎

尤其是牙周炎患者的菌斑，可能是呼吸道致病菌的寄居地。口腔卫生差者慢性呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.3倍。因此老人的口腔健康也别大意了。

此外，还有常见的心脏类疾病，气管炎、肾脏功能不全等等，身体出现了不适，认为可能是原发病加重的要去医院。这种由其他疾病引起的肺炎，极容易被忽视。

不过，老年人的治疗跟年轻人也不一样，治疗上更要小心，对药物的反应以及药物的作用、副作用都是非常明显的，用起来要特别小心，一定要在医生的指导下合理使用。

老年人的疾病特别强调预防，那么肺炎应当怎样预防呢？经常开窗通风，保持室内空气新鲜，阳光充足且温度适宜(室温控制在22℃～24℃)是保护家人、预防肺炎发生的重要方法。

多补维生素A和C。因为维生素A具有很强的保护呼吸道黏膜健康的作用，还能增强免疫功能，所以平时不妨多吃些含维生素A丰富的动物肝脏，以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等。

维生素C具有保护支气管上皮细胞，以及增强机体抵抗力的作用，而柑橘类水果则是维生素C最好的来源。

预防肺炎，高蛋白、低脂饮食很重要，可以多吃一些富含蛋白质并且含脂肪较低的食物，比如蛋类、禽类和鱼类。

积极运动，预防上呼吸道感染，戒除烟瘾，加紧治疗糖尿病、心脑血管病、贫血病、肿瘤等原发慢性病……这些虽然都是老生常谈，但也是预防肺炎的“法宝”。

需要特别提醒的是，在这个肺炎的高发季节中，尤其要尽量避免长期卧床。