抑郁普遍似感冒袭来 8年内将超过癌症

2600万中国人活在消极悲观中

抑郁症患者被认为是世界上最消极悲观的人，在精神疾病中自杀率最高。中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，其中一半以上为抑郁症患者。北京市心理危机研究与干预中心主任、北京回龙观医院院长杨甫德表示，抑郁症患者有个三无认知模式，即认为自己是无用的、无价值的、无希望的。这种绝望很容易让他们走上不归路。

除了自杀，抑郁症给家庭带来的痛苦也是显而易见的。在一些医疗网站上，有不少网友为家人求救：一个家若是有个抑郁症患者，整个氛围立马就不一样了，没有欢声笑语，只有小心翼翼。

跟我30年前刚参加工作时相比，精神疾病的结构发生了明显变化。以前，不管是在门诊还是病房，80%90%都是重症精神病患者，如今门诊的70%80%，病房的一半以上都是情绪障碍患者，如抑郁症、焦虑症等。王向群教授告诉《生命时报》记者。

这一方面与抑郁症患病率呈上升趋势有关，另一方面也与患者就诊意识增强有关。杨甫德对此表示赞同，他说北京市最近一次调查发现，社区15岁以上人群抑郁症的患病率为3.31%，据此推算，北京市至少有30万以上抑郁症患者。关于全国的抑郁症人数，精神卫生界较统一的说法是2600万以上。美国加州大学的报告显示，仅2005年抑郁症在中国就已造成直接经济损失141亿元，间接经济损失481亿元。

不容忽视的是，与庞大的患病人群相比，中国的抑郁症患者接受系统治疗的比例太低了。王向群教授说，抑郁症患者中就医的只有10%，这10%中又只有20%接受了系统治疗。这与大众对抑郁症存在的误区关系密切。有些人担心被当成神经病而不愿就医；有些人走过弯路才最终找到精神科；还有些人将希望寄托在心理咨询诊所上而延误病情；也有部分患者害怕吃药成瘾或觉得毫无作用而不愿就诊杨甫德提供的数据显示，90%的抑郁症患者在发病初期反复就诊于神经科、心脏科、消化科等科室，消耗了大量的医疗资源。

老年人风险高出4倍多

抑郁症早已成了一种常见病，它和高血压一样，是病就需要药物治疗。这是王向群出门诊时常挂在嘴边的一句话。杨甫德也表示，抑郁症是可防可治的疾病，70%的患者可以获得临床治愈。导致抑郁症的原因是多方面的，主要包括生物学因素，如遗传及大脑神经递质代谢异常；心理性格因素，如适应能力、承受能力差；社会环境因素，如亲友关爱过少、生活突发变故等。

老年人、女性更高危。国内外的研究资料均显示，女性发病率是男性的两倍，青春期、孕期产后、更年期是三大高发阶段。王向群表示，老年人是抑郁症主力军，约有20%的老人被抑郁症困扰，是整个人群患病率的4倍多，且患病人数仍在增加。抑郁症也会影响高血压、糖尿病等慢性疾病的治疗。

及时清理情绪垃圾，尽早发现。遇到事情后，一定要及时清理情绪，通过向亲友倾诉、写日记等方式，扫掉内心的阴霾。如果发现亲友性格突然发生了很大的变化，比如以前爱说话的变得沉默不语，至少有两周时间觉得生活毫无兴趣等，就应怀疑是否有抑郁倾向。

三大情况要牢记。一是影响正常生活和工作的抑郁症状持续两周以上，就该到精神专科诊断并治疗；二是调查显示，高达75.94%的人认为抑郁症能通过自身心理调节缓解，其实中重度抑郁症必须系统药物治疗；三是千万别随意停药。记者在门诊发现，大量的患者病情好转后又因自行停药导致复发。

最后，王向群和杨甫德两位专家均呼吁，社会要高度重视抑郁症问题，增加医保报销的力度，提高各科医生对抑郁症的识别度，使患者得到及时有效的治疗。此外，大众对抑郁症患者的偏见和歧视，也需要我们共同化解。崔永元曾表示：如果你身边有这样的朋友，得了这种病，希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题。

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