应对秋冬感冒预防是关键

目前是流感高发季节，昼夜温差大，容易引起感冒。其中老人身体机能相对衰退、婴幼儿发育尚未健全，抵抗力较成人弱，所以更需加强预防。专家指出，流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。应对感冒预防是关键。

专家指出，流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当再遇上流感流行时，仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。

对于没有自我防范能力的小孩子来说，大人要格外当心，平时要让孩子多喝热水，注意保暖。老年人年老体衰，呼吸道的抵抗功能也相对减弱，而且老年人的身体多伴有各种病症，比如慢性支气管炎、哮喘等，如果患上了感冒，容易引发其他病症。对于老人而言，预防感冒的主要方法为：平时多喝热水，多进行适度运动，增强抵抗力，天冷时适时添加衣服，冷天外出要记得戴上帽子，必要时戴上口罩御寒。

除了外在的防寒保暖，冬季的内在“养护”也尤为重要，做好冬季膳食养生还能预防感冒。

1.可适当吃点生姜，人们常说“冬有生姜，不怕风霜”。常食生姜能促进血液的循环，可发汗，并有促进胃液分泌以及肠管蠕动，帮助消化，增进食欲的作用。生姜还有抗氧化作用，临床上常将生姜用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐等症的辅助治疗。

2.冬季不能忽视饮水，更好及时补充水分，冬季人体只要损耗5%的水分而未及时补充的话，皮肤就会皱缩，体内代谢产物滞留，人便会感到疲劳、头晕和无力，甚至还会诱发更为严重的疾病。

3.饮食不能油腻，冬天很多人都喜欢吃高蛋白质的食物，特别是年轻人，更是三天两天火锅不离口，殊不知如果过量吃高热量的食物，容易引起上火喉咙不适等，这时更容易被感冒病毒入侵。如准备吃或已经吃完烧烤、油炸、麻辣烫等刺激性食物后，可适当服用香雪板蓝根颗粒预防。

香雪板蓝根是香雪制药主要产品之一，是精选优质板蓝根药材，经现代化工艺提炼而成，药品质量可靠。感冒期间服用板蓝根，有利于增强免疫，杀灭体内病毒和致病菌，有利于康复；流感期间和病毒性疾病期间服用板蓝根，有利于增强抵抗力，避免传染。香雪板蓝根是中国首家申请欧盟注册产品，上市多年一直深受消费者喜爱和认可。