抑郁普遍似感冒 八年将超过癌症

抑郁症患者被认为是“世界上最消极悲观的人”，在精神疾病中自杀率最高。中国每年有20万人以自杀方式结束自己的生命，其中一半以上为抑郁症患者。北京市心理危机研究与干预中心主任、北京回龙观医院院长杨甫德表示，抑郁症患者有个“三无”认知模式，即认为自己是无用的、无价值的、无希望的。这种绝望很容易让他们走上不归路。

除了自杀，抑郁症给家庭带来的痛苦也是显而易见的。在一些医疗网站上，有不少网友为家人求救：“一个家若是有个抑郁症患者，整个氛围立马就不一样了，没有欢声笑语，只有小心翼翼。”

“跟我30年前刚参加工作时相比，精神疾病的结构发生了明显变化。以前，不管是在门诊还是病房，80%—90%都是重症精神病患者，如今门诊的70%—80%，病房的一半以上都是情绪障碍患者，如抑郁症、焦虑症等。”王向群教授告诉《生命时报》记者。

“这一方面与抑郁症患病率呈上升趋势有关，另一方面也与患者就诊意识增强有关。”杨甫德对此表示赞同，他说北京市最近一次调查发现，社区15岁以上人群抑郁症的患病率为3.31%，据此推算，北京市至少有30万以上抑郁症患者。关于全国的抑郁症人数，精神卫生界较统一的说法是2600万以上。美国加州大学的报告显示，仅2005年抑郁症在中国就已造成直接经济损失141亿元，间接经济损失481亿元。

不容忽视的是，与庞大的患病人群相比，中国的抑郁症患者接受系统治疗的比例太低了。王向群教授说，抑郁症患者中就医的只有10%，这10%中又只有20%接受了系统治疗。这与大众对抑郁症存在的误区关系密切。有些人担心被当成“神经病”而不愿就医；有些人走过弯路才最终找到精神科；还有些人将希望寄托在心理咨询诊所上而延误病情；也有部分患者害怕吃药成瘾或觉得毫无作用而不愿就诊……杨甫德提供的数据显示，90%的抑郁症患者在发病初期反复就诊于神经科、心脏科、消化科等科室，消耗了大量的医疗资源。

“抑郁症早已成了一种常见病，它和高血压一样，是病就需要药物治疗。”这是王向群出门诊时常挂在嘴边的一句话。杨甫德也表示，抑郁症是可防可治的疾病，70%的患者可以获得临床治愈。导致抑郁症的原因是多方面的，主要包括生物学因素，如遗传及大脑神经递质代谢异常；心理性格因素，如适应能力、承受能力差；社会环境因素，如亲友关爱过少、生活突发变故等。

老年人、女性更高危。国内外的研究资料均显示，女性发病率是男性的两倍，青春期、孕期产后、更年期是三大高发阶段。王向群表示，老年人是抑郁症主力军，约有20%的老人被抑郁症困扰，是整个人群患病率的4倍多，且患病人数仍在增加。抑郁症也会影响高血压、糖尿病等慢性疾病的治疗。

及时清理情绪垃圾，尽早发现。遇到事情后，一定要及时清理情绪，通过向亲友倾诉、写日记等方式，扫掉内心的阴霾。如果发现亲友性格突然发生了很大的变化，比如以前爱说话的变得沉默不语，至少有两周时间觉得生活毫无兴趣等，就应怀疑是否有抑郁倾向。

三大情况要牢记。一是影响正常生活和工作的抑郁症状持续两周以上，就该到精神专科诊断并治疗；二是调查显示，高达75.94%的人认为抑郁症能通过自身心理调节缓解，其实中重度抑郁症必须系统药物治疗；三是千万别随意停药。记者在门诊发现，大量的患者病情好转后又因自行停药导致复发。

最后，王向群和杨甫德两位专家均呼吁，社会要高度重视抑郁症问题，增加医保报销的力度，提高各科医生对抑郁症的识别度，使患者得到及时有效的治疗。此外，大众对抑郁症患者的偏见和歧视，也需要我们共同化解。崔永元曾表示：“如果你身边有这样的朋友，得了这种病，希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题。”

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