抑郁是一场心灵感冒

病症在身，病根在心

抑郁症患者更愿意表现身体上的痛苦，而非感情困扰。他们可能不会说我很伤心，我天天哭，我很郁闷，而是强调我头疼，我胃痛等

两年前，70多岁的张女士装修家里房子时，因质量问题，与工人发生冲突。留下心结，时常想起。后来她感觉身体不舒服，胃痛，气短，头晕，脑袋像箍了一个圈，身上忽冷忽热。原来勤快、闲不住的她，逐渐变得发懒，不愿出门，也不再去听戏唱曲。在北京天坛医院、中日友好医院、北京中医医院等多家大医院的心内科、神内科、消化科甚至耳鼻喉科辗转了一年，也没查出什么大病。可她就是身感不适，悲观厌世，总想自杀。

张女士是因抑郁障碍导致的躯体不适。孙新宇说，我国抑郁症患者更愿意表现身体上的痛苦，而非感情困扰。尤其是老年人，看病时往往强调我头疼，血压高，睡不着觉，很少说我伤心，天天哭，很郁闷等。

临床上，一些头、颈、腹、背、关节疼痛的疾病，其实病根在心。心理问题躯体化的疾病，医学上称为心身疾病。赵旭东表示，精神障碍常常与躯体疾病共存，交互影响。

周先生3年前发生心肌梗塞，病愈后情绪持续低落，有时觉得生不如死。在医生的建议下，他开始服用抗抑郁药。令其惊讶的是，此后心脏病再也没犯过。虽然无法肯定这是抗抑郁药的功劳，但当他一度背着医生偷偷停用抗抑郁药后，种种不适症状又很快出现，他不得不继续服用抗抑郁药。

不仅冠心病能伴发抑郁症，高血压、肿瘤等疾病都有伴发抑郁症的可能。赵旭东介绍，综合性医院的住院病人中，22％33％的患者伴发情绪障碍，尤其是老年人比例高。

随着老龄化加快，我国老年抑郁症发病率上升。一项对3.5万名老年人心理求助电话的统计分析显示，超过40%的独居老人有抑郁症倾向。退休后失落孤独、慢性病和抑郁症的共病困扰、生理机能丧失等因素，导致一些老人产生厌世情绪，自杀风险比年轻人高。调查显示，我国55岁以上人群中，每年超过10万人自杀。

留守儿童是最大隐患

未成年人患抑郁症不像成年人唉声叹气，他们更多地表现为易激惹、言行冲动暴躁、情绪易失控、生活懒散拖拉、情感淡漠等

抑郁症的病根多在儿童期，5岁前甚至3岁前就埋下了。赵旭东说，现在无论什么人家的孩子，富二代、官二代或平民子女，不少都缺爱。

15年前，浙江温州一对夫妻将出生不久的二儿子留给父母，带着4岁的老大去欧洲创业。辛苦打拼10余载后，夫妻俩事业有成，生活稳定，于是从国内接来爷爷奶奶带大的老二睿睿。头两年，睿睿较乖，第三年开始叛逆不端。他攻击性强，与同学相处不好，跟在国外长大的哥哥和在国外出生的弟妹都合不来。我是父母亲生的吗？睿睿时常怀疑，为什么把我一人留在国内？最近半年，他又上网成瘾，逃课辍学。父母劝不动很绝望，于是把他哄劝回国，带到温州康宁医院。该院副院长管伟立仔细检查后，确诊孩子患了抑郁症。能治好他的病，花多少钱都行。父亲痛心地说。

青少年的抑郁症不易被发现。他们不像成年人表现出唉声叹气的样子，也不总是独自在房间流泪哭泣。管伟立介绍，他们更多地表现为易激惹、言行冲动暴躁、情绪易失控、生活懒散拖拉、情感淡漠等。

6000多万留守儿童是最大的隐患。赵旭东认为，家庭是孩子体验情感、发展情商的摇篮。孩子无法从摇篮中获得必要的安全感、尊重、亲密与爱，就容易出现低自尊、高抑郁等心理疾患。

北京军区总医院成瘾医学中心对收治的5500多病例统计发现，网瘾少年大部分伴发抑郁症。超过95%的网瘾少年觉得生活没劲；94.6%的人具有内向、敏感的个性特质，他们内心自卑，对生活有强烈的无助感；54.8%的人因上网受到阻拦，采取过暴力手段。

许多网瘾少年3岁前，与父母有半年以上的分离，没有构建良好的亲子关系。该中心主任陶然指出，有些父母尽管人在，但心不在，不懂得真正的爱是满足孩子精神、心理和生理上的需求，而把责任等同于爱，教育大于爱，让孩子成了父母在家的留守儿童，导致孩子自我评价低，出现自卑、抑郁等心理问题。

延伸阅读

如何诊断是否抑郁？

抑郁症的典型症状表现为：思维迟钝、情感低落、行为减少；以及六无：无趣、无助、无能、无力、无望、无价值。

诊断是否患了抑郁症，要以心境低落为主征且持续至少2周，在此期间至少有下述症状中的4项：

1.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；3.精神运动性迟滞或激越；4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；6.反复出现想死念头，或有自杀行为；7.失眠，或早醒，或睡眠过多；8.食欲不振，体重明显减轻；9.性欲明显减退。

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