秋冬季宝宝如何预防感冒

感冒是季节转换最常见的“小毛病”，但是很多更严重的疾病常会发生在感冒后，如小儿高热惊厥、病毒性心肌炎、肺炎、肾炎、脑膜炎等。在这个气温起伏剧烈的秋冬季节，我们该如何帮助孩子预防感冒呢？

南京市中医院儿科主任唐为红表示，关键是要避免接触病原体。除了感冒流行期间，不带小孩到人多、空气浑浊的公共场所，家长自己也要注意不把病毒带回家，家人患感冒时，应尽量减少与小儿接触，经常开窗通风，保持室内空气新鲜、清洁流通，把家中的门窗关紧后用醋熏蒸，必要时，可用过氧乙酸喷雾或乳酸熏蒸消毒；如果哺乳期的母亲患感冒，尽可能用肥皂洗净双手后戴上口罩喂奶；若有发热，可将奶挤出，煮沸后再喂。

同时，可以提高小儿上呼吸道免疫力，增强抵抗上呼吸道感染的能力，比如每天用冷水洗脸，增强耐寒能力；用盐水漱口，清除口腔病菌；热水泡脚，活络四肢末端；用葱根熬汤，大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用，治疗感冒用带须的葱根洗净熬汤，开锅10至15分钟即可饮用；按摩鼻沟，两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处，手按此处发酸）3至5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可防治鼻炎。钱文娟戚在兵