小儿感冒发烧吃什么菜

多补水：感冒发烧之后，因为发热出汗多导致小儿体内的水分大量流失，如果不补充足够的水，就没有尿量，那么体内的毒素也就排不出去，不利于感冒发烧症状的好转。此时除了多喝白开水以外，还可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、果汁、绿豆汤等。

宜清淡：尽管感冒发烧会让小儿胃口变差，但是爸妈不能为了宝宝的健康，还是要准备清淡的菜，以易消化为原则，如瘦肉粥、蛋花粥、面条、稀饭等，切忌吃辛辣和刺激性食物。清淡归清淡，但一定要保证营养充足，防止孩子抵抗力下降。

少油腻：油腻的荤腥食物，一来难以消化吸收;二来如果长时间滞留在小儿的胃肠中，还会发酵甚至引起中毒。油腻的食物不利于小儿感冒发烧的好转，因此要少吃尽量做到不吃为好。

少甜食：甜食中含有丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，常会促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖的速度，引发疖疮等皮肤感染病;当糖分在体内分解产生热量时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，不仅容易感染，还可引起软骨病、脚气病、慢性消化不良等儿童疾病;消耗掉小儿体内的大量维生素，降低他们的免疫力，会引发免疫系统疾病。如蛋糕、冰淇淋、水果派、巧克力、加糖的果汁、糖果等在感冒发烧期间都不宜多吃。

小儿感冒发烧吃什么菜?相信专家的介绍，会让很多被小儿感冒发烧困扰的爸妈们多少有点启发。专家温馨提示：小儿感冒发烧了，爸妈尽量不要给他们喝牛奶、吃冷饮等凉性食物，夏天即便再热也不要让孩子在空调室睡觉，热的时候可以用人工扇子扇一扇，要给予宝宝足够的休息时间。

小儿感冒发烧吃什么菜?爸妈在宝宝感冒发烧这样的小事上也不要掉以轻心哦，因为它关系到宝宝以后的身体素质，能通过家庭的力量、饮食调理的方法战胜它就不用去医院花钱治疗，爸妈何乐而不为呢?》》儿科医生免费在线咨询

① 在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息，此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题，请尽快与本网联系，本网将依照国家相关法律法规尽快妥善处理。联系方式：；联系电话：020-87373397

② 本网欢迎各类媒体、出版社、影视公司等机构与本网进行长期的内容合作。联系方式：

③ 本网原创新闻信息均有明确、明显的标识，本网严正抗议所有以“南方网”稿源的名义转载发布非南方网原创的新闻信息的行为，并保留追究其法律责任的权利。