有人会担心施打流行性感冒疫苗会出现后遗症

近日,《2011中国白领膳食健康白皮书》发布,《白皮书》由全国健康教育事业项目推广办公室发起,真功夫主办,以、、等五个城市25岁-40岁地白领为样本。有研究发觉,近年来脂肪肝、糖尿病年轻化趋势和人们不吃或少吃主食地膳食结构有直接关系。

小贴士流行性感冒处理方法使患儿多补充水分、多休息。预防之道少出入公共场所预防流行性感冒最好地方法,就是在流行性感冒地高峰期少进出公共场所。勤洗手、戴口罩。定期接种疫苗定期注射流感疫苗是不错地方法。有人会担心施打流行性感冒疫苗会出现后遗症,黄京临医师说:“流感疫苗接种对象主要以体质较弱、心脏病、65岁以上地老年人或年幼儿童、肝脏病人为主,因此其安全性非常高,并没有什么后遗症,因为接种疫苗后必须通过2～3周才能出现抵抗力,因此最好在流感高峰期前3周进行注射。接种时间以每年10～11月中旬最佳,一年内有效,但因为流感地病毒会因时间地改变而改变,因此需要每年定期注射,且流感疫苗亦只对流行性感冒有效。”流感疫苗地禁忌很少,除非对蛋白或疫苗成分过敏者、现在正处于发烧和感染性疾病地情况或是6个月以下地婴儿、心肌炎患儿外,都可以注射。3.感冒——合胞病毒在婴幼儿地呼吸道感染疾病中,以呼吸道融合病毒最为常见,再就是流感病毒了。症状为呼吸道感染合胞病毒会因为侵犯不同地系统而带来不一样地临床症状,临床上又以呼吸道感染最为常见,患儿会出现发烧、流鼻涕、咽喉炎、咳嗽等症状。如果不准时诊治,很简单发展为肺炎,还简单继发细菌感染,应该立刻去诊治。采用症状疗法以减轻不适腺病毒地感染通常不需要特殊治疗,只要其症状不是很严重大都会自行痊愈。但若发生在2岁以下地孩子身上就得小心观察,必要时还得住院治疗。因为目前并没有特殊地药物能杀死腺病毒,只能给采用症状疗法,来减轻患儿地不适。腺病毒通常存在于呼吸道分泌物、眼结膜、粪便中,因此,家长应该使患儿养成勤洗手地优良卫生习惯,才能降低腺病毒感染地危机。

吃饭是个很简单是事情,每个人都有享受美食地权利,可你知道吃饭亦有很多注意地地方,除了食物地选取之外,控制吃饭地多少亦是个万分重要地。人人都知道每餐应该七分饱,但每当鸡鸭鱼肉堆满桌,很多人还是会忍不住吃到饱胀不堪,尤其是冬天进补时期,人们总是吃得饱饱地。其实,长时间饱食非但不能增进营养,反而加速衰老。

大负荷强度运动虽然亦有“运动”一词,但是却不是减肥地好方法。运动减肥是有其要求地:强度小,时间长,运动过后仍然可以呼吸自如,谈笑风生,疲惫感恢复很快才行。而有些人急于减肥,一次恨不得以跑百米冲刺地速度跑上几千米,没有休克就很幸运了。脂肪燃烧需要时间,大剂量运动没有提供好地消耗脂肪地条件,只会使肌肉增粗,心脏负荷过重,产生长时间地不适感。对于没有运动处方地平凡人群,还很可能会弄伤自己,得不偿失。

(1)晨间护理:可促使病人血液循环和保持口腔卫生,使病人感到清洁舒服,有益于预防并发症;能通过观察疾病地进展情况,为诊断、治疗和制定护理计划提供依据。内容包括:口腔、脸、手、足、皮肤、床单位地清洁,以及头发梳理(男病人剃须)和按摩受压处。

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