小孩子过敏体质预防的十二招

耳鼻咽喉科-头颈外科副主任韩医师介绍，在开着空调的封闭环境下，过敏性鼻炎发作的可能性更高，因为螨虫活跃。而最新调查发现，广州的过敏性患者约80％由螨虫引起，其次为蟑螂，约占40％。

广州过敏原最新分析

1、广州主流过敏原是螨虫和蟑螂

广州湿热的气候居多，湿热的环境正是螨虫发育繁殖最旺盛的季节，这会成为空气中的漂浮物，被敏感人群吸入后引起一系列过敏反应。

天气炎热空调一开，过敏性鼻炎患者增多也正是这个原因，因为，空调的机窗上附着着大量的细菌、螨虫，凉爽的空调送来凉风，让室温保持在25摄氏度，在这个温度，最适合螨虫生存。

韩虹介绍，如果过敏性鼻炎患者一进空调间，就出现鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等过敏症状，别以为是空调温度低感冒了，很可能就是因为螨虫过敏。所以，空调间工作的人记得常开窗通风，稀释空气中的螨虫密度。

过敏性疾病，像过敏性鼻炎、湿疹、过敏性哮喘等主要由环境因素（即过敏原）及遗传基因决定。除了遗传因素，不同患者的过敏原不尽相同：有人对花粉过敏，有人对羽毛过敏，有人对真菌过敏，而不少人并非对一种物质过敏，可能属于联合过敏，如对花粉、狗毛、霉菌都过敏。

韩虹介绍，最近一项全国过敏原调查显示，广州与北方的过敏原并不相同。北方地区对篙草过敏患者居多。而在广州，绝大多数患者因螨虫、蟑螂过敏，其中，螨虫过敏占80％，蟑螂过敏占40％，还有不少患者属于螨虫和蟑螂联合过敏。此外，猫毛狗毛、霉菌、花粉过敏都大约占10～20％。

2、杀灭螨虫减少过敏

人在什么环境，在很大程度上也决定着他的过敏性疾病是否发作。这依然跟过敏原有关。

有的患者对花粉敏感，他在广州不过敏，去欧洲就过敏，因为欧美地区绿化好，空气中悬浮的花粉多，而引发过敏症状。相反地，如果过敏原为螨虫，当他从广州移居到北方，他的过敏症状又能得到缓解。

要预防过敏性疾病发作，最直接的方法是通过医学手段找出过敏原。尽量避开过敏原能预防疾病发作。

下面详细：

1、每一周到两周以60摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。

2、最好不用地毯。

3、不用填充式家具（如布艺沙发），而运用木制家具或皮革沙发，填充式玩具最好选择可洗涤的类型。

4、常常保持室内通风良好。

5、在室内无法通风的状况下，可运用高效空气污染净化器驱除空气中的过敏原。

6、尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。

7、不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

8、最好不要用布艺窗帘，用百叶窗替代；如必需运用布艺窗帘，则需常常清洗。

9、将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要长工夫挂在室内而堆积尘土。

10、由于尘螨喜欢生活在湿润的环境中，所以常常监测室内的湿度程度，经过运用空调将湿度目标控制在50％以下。

11、家中如有过敏宝宝，爸爸妈妈在清扫卫生时一定留意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习气，千万不能扬起灰尘，增加灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的时机。

12、应用除螨仪器驱除房间各个角落的螨虫，除螨仪除螨不用添加任何化学药剂。无毒无害，能快速驱除房间内的螨虫，有效抑制螨虫生长繁殖，快速降低房间内螨虫浓度，减少螨虫数量。大幅减少临床用药。

13、定制防螨布料的床上用品。选用物理防螨的防螨布料，化学防螨布料洗几次后就没有防螨效果，物理防螨布料（如美国特卫强、德国依沃珑）间隙很小，螨虫和螨虫尸体都钻不过来，能做到有效持久的防螨。