三月植树踏青 警惕过敏症

此刻正是春季百花争艳之时，但是，在踏青植树之时患上各种春季过敏症的病号也在日渐增多。记者昨日从南城医院了解到，近日暖和的天气是皮肤病高发期。专家提醒，外出游玩要谨防紫外线晒伤，家有幼儿更要注意居室卫生通风。如果有花粉过敏者，饮食上避免摄入高蛋白。

踏青小心紫外线过敏

近日，家住东城东泰花园的李小姐周末随家人一起去松山湖踏青，回来后发现颈部出现小红斑和皮肤瘙痒的症状。去了医院诊断才知晓自己患了紫外线过敏症。昨日，记者走访南城医院，发现这样的病例并不只有李小姐一例，皮肤科专家解释，很多人认为春季气温并不高，所以忽视了紫外线的杀伤力。其实，当冬天过去时，紫外线含量会骤然升高，加上气候干燥，紫外线穿透性强，到达地面的量也多。

专家特别提醒，每天11~15时，紫外线的强度和穿透性都是一日中最强的，户外活动需要做好防晒。饮食上，少摄入油菜、菠菜、莴苣等诱导春季性皮炎的光感性物质，多食富含维生素A的食物及新鲜蔬果。

记者昨日在南城医院看到儿科诊室人满为患，一位小朋友止不住咳嗽，家长告诉记者，宝宝是因为尘螨源引发的哮喘。

据了解，南城医院儿科病室进入春季以来因为过敏前来就诊的儿童病患每天都有好几例。南城医院儿科专家王长新医生解释，许多春季幼儿的过敏源是“尘螨”。

“尘螨”，它们是螨虫的一种，在春秋两季大量繁殖。尘螨寄居在居室的各个角落，包括枕头、被套、床单、窗帘和地毯中。

王长新医生特别提醒，有哮喘病史的幼儿家长尤其注意不要饲养宠物，也要避免让幼儿接触毛绒玩具，因为这些也是尘螨寄居区。平时家里要注意室内的空气流通、勤洗晒被子和幼儿易接触的日常用品。床上用品的清洗每周用≥55℃热水洗一次，可杀死螨虫和去掉大多数螨过敏原。

恰逢植树节，许多企事业单位和学校都提倡周末去郊外植树。但是，在东莞东城某外企工作的魏小姐却因对花粉过敏，每到百花争艳时却要戴上一个口罩才敢外出。

南城医院皮肤科专家惠医生解释，花粉中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。所以，花粉症过敏者平时应尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。鱼虾、草莓、哈密瓜等也是过敏源。