踩中炎夏过敏雷区

吹空调，戴饰品，喝啤酒，吃海鲜，这些都容易引起夏季过敏性疾病。

7月8日是世界过敏性疾病日。把世界过敏性疾病日定在夏季不无道理，因为夏季是过敏性鼻炎、哮喘的高发期，即便平常控制得好，此时也容易发作。而夏天来了，让人烦恼不已的荨麻疹、皮炎等过敏性疾病，也开始蠢蠢欲动。

过敏，主要跟过敏体质以及环境因素(过敏原)有关，即一个过敏体质的人接触过敏源时，就可能促发过敏性疾病。那么，是什么让夏季成为过敏性疾病的“雷区”？过敏性疾病患者又如何安然度夏呢？

冰啤加海鲜引发荨麻疹

病例回放

前天晚上，公司职员小林和朋友在海鲜大排档上畅饮啤酒、猛吃海鲜后，胳膊上突然出现一团团大小不一的淡红色斑块，且越挠越痒,甚至还连成了片，胸上、腿上全有了。这可把小林吓了一跳，赶紧到医院看急诊，医生说他这是得了荨麻疹。

寻因

宁夏人民医院皮肤科副主任医师郭静介绍，天气一热，患荨麻疹的人也多了起来。多数荨麻疹是由过敏性机理引起的，其发病原因可能是对热过敏、冷过敏、药物过敏、食品过敏、花粉过敏、酒精过敏，或由潜藏在食物中的过敏源导致。

“一些食物中具有过敏源刺激人体，比如含有色素、防腐剂的食物都有可能引起荨麻疹。一些常见的食物如羊肉、鱼、虾、牛奶等动物蛋白质，也可能引起荨麻疹。”郭静说。

银川夏天早晚温差变化大，这也是荨麻疹高发的原因。另外，夏天因蚊虫、螨虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹也很多。

对策：对于夏季常见的一些过敏

性皮肤病，可以用抗组胺药来治疗。如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏，可以去医院做过敏源检测。一旦出现了皮肤过敏症状，患者要少吃油腻、甜食及刺激性食物。

戴项链，首饰皮炎找上门

病例回放：

90后年轻女孩丽丽，喜欢根据衣服的不同风格搭配饰品。前几天，丽丽戴了一条镀金项链后，总觉得脖子痒痒，出现了红色的皮疹。瘙痒难耐的丽丽来到皮肤科就诊，被诊断为首饰皮炎。

寻因

金属首饰里所含的镍、氯化钴、铜等，它们是导致金属过敏和接触性皮炎的“元凶”。尤其是在炎热季节，人体出汗较多，金属饰品周围局部皮肤潮湿、不洁，致使细菌大量生长繁殖，再加上温度偏高，皮肤毛孔扩张，金属的“毒性物质”就有可能进入人体，从而引发皮肤的各种不良反应。

对策：含有镀金、镀银、镀铬、镀镍的首饰及假玉等，在夏天尽量不要佩戴。

小提示

出现因为螨虫等蚊虫叮咬而引起的过敏情况，可以服用一些抗组胺性的药物，尽量不要用风油精、花露水等来止痒，因为用这些产品，只是起到暂时止痒的效果，并不能根治，还可能引发二次过敏。

防过敏多吃金针菇、胡萝卜

研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。专家发现，胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

贪凉饮冷易刺激哮喘复发

病例回放

四十岁的李然，两年前因感冒一直不好引发了过敏性哮喘。他的哮喘总是反反复复，尤其是在春天的时候更厉害。

进入夏季，李然松了一口气，觉得自己度过了危险期。正值热天，他买了一堆啤酒饮料放在家中消暑降温。然而在一次家庭聚会中，李然喝了几口冰啤酒就开始不断咳嗽，后来出现喘息、呼吸困难等哮喘症状。家人及时将他送进医院，才脱离了危险。

寻因

针对李然的情况，哮喘专家解释，过敏性哮喘的发作，主要是由于气候因素、物理、化学等易过敏因素，引起气管、支气管粘膜炎性变化、粘液分泌增多，临床出现咳嗽、咳痰和气急等症状。炎热天气里为了纳凉而过度吹空调、吃冷饮等，对过敏体质的人来说也是一种刺激，可导致哮喘的发作。

对策：夏季，哮喘患者要谨记避免冷

刺激，从外面满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房，更不要贪冷饮。平时家中空调温度不宜过低，室内外温差不要超过5℃。空调房应注意通风及打扫。

夏天假感冒原来是过敏

病例回放

市民刘女士一周前“感冒”了，刚开始是流清水鼻涕、接连打喷嚏，还头痛、发胀，吃了几天感冒药却一直不见好转。刘女士到医院检查，医生告诉她得的不是感冒，而是过敏性鼻炎。刘女士非常不解：“每天基本都在空调房内度过，没有机会接触过敏原，怎么会得过敏性鼻炎呢？”

寻因

宁夏人民医院耳鼻喉科主任医师庞康说，大家一般认为过敏性鼻炎只在春秋两季多发，但随着空调的普及，夏季也有不少人患上过敏性鼻炎和急性鼻炎。由于空调房相对封闭，导致过敏源大量积蓄。如果不定期清洗过滤网和散热片，空调一开，病菌和灰尘就会被吹出来。这些进入呼吸道会引发鼻塞、打喷嚏等呼吸道疾病。

对策：夏天，空调滤网每个月至少

要清洗一次。夏季螨虫容易滋生，这也是导致过敏性鼻炎的重要因素。沙发套、枕头及被褥可定期在热水中清洗，以杀死螨虫。