甲状腺功能低下病人的饮食吃什么

来源：未知 发布时间：2012-02-23 04:02 点击量：0

甲状腺功能低下对不同人群的危害不同，怀孕的女子可导致流产、小儿可导致智力低下等严重后果。广州甲状腺专科医院甲亢治疗中心专家指出，患者要达到治疗甲状腺功能低下的目的，除了要配合医生积极治疗之外，合理的饮食也是比不可少的。

【甲状腺功能低下该吃碘】

碘是甲状腺激素合成的原料，缺碘可导致甲状腺激素合成不足。发生甲状腺功能低下，反馈抑制促甲状腺激素（TSH）减弱，TSH分泌增长，致使甲状腺增生肥大。胎儿甲状腺功能低下可直接影响大脑发育。在缺碘地区，不管是甲状腺肿患者或是无甲状腺肿住民，都存在缺碘情况。甲状腺肿大不外是缺碘代偿的表现。相反，长期食用碘化物或含碘的有机物，也可引起碘化物而至的甲状腺肿。

总之，缺碘和高碘都能引起甲状腺肿。因生甲状腺肿物质影响甲状腺激素的合成而引起权时性甲状腺功能低下，当停用生甲状腺肿物质时，甲状腺功能可自行恢复。别的，在蛋白质缺少维生素前提下，甲状腺功能有低下趋势。供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较迟缓，故而其血液体浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，这在原发性甲减时更明显，其血脂增高程度与血清TSH程度呈正相关，故宜限定脂肪的摄入。

甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因数、维生素B十二、叶酸缺少有关。

是以甲状腺功能低下病人的饮食必需注意以下几点：

一、供给足量蛋白质人人每天蛋白质量至少跨越20G，才气维持人体蛋白质均衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活气降落，一般白蛋白降落，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

二、忌用生甲状腺肿物质避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。

三、补充碘盐海内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的液体浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显降落，合用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

四、限定脂肪和富含胆固醇的饮食甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限定脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限定富含胆固醇的饮食。

五、膳食调配：

1、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、甘紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘液体浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、大豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种菜蔬及新鲜水果。

2、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如黄油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、落花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉、甘酪乳等六、纠正贫血，供给丰富维生素有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

广州最好的甲亢医院采用介入激活疗法从平衡甲状腺激素的分泌着手，靶向调控，抑制甲状腺发病源细胞，调节内循环，恢复人体的正常免疫功能，药效直达气血以治其本，通络化瘀，保肝护肝，气血兼顾，标本兼治，是目前国际上治疗甲状腺疾病的最佳选择！

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