目前发现的疾病中，有很多都是常见疾病，其中在泌尿系统中，最常见的疾病就是肾结石。引起肾结石的原因有很多，我们生活中的一些不良习惯也是造成肾结石的原因之一，所以今天我就为大家介绍生活中哪些因素会造成肾结石，希望大家平时多多注意。

首先肾结石的原因是在肾脏中长了一块“石头”，这些石头就是由于一些物质的堆积而成的。所以我们在平时要避免脂肪摄入过多，脂肪过多会减少肠道中结合的钙，在这种情况下就很有可能形成肾结石。

另外就是大家不要一下增加太多的糖分的摄取，虽然它是人体重要的养分，但是如果我们一下服用了很多的糖分，就很有可能造成肾结石。另外就是蛋白质也要适量，不能过多，总而言之，每一种营养物质的摄入都要适量。