每天别超一个蛋黄

高脂血症患者能不能吃蛋？到底能吃吗，能吃多少？

蛋黄确实是高胆固醇食物，应该少吃。具体来说，胆固醇高的人每天不要超过一个蛋黄，如果胆固醇很高，则三天不要超过一个蛋黄。

适量多喝水防血稠

有人说多喝水对降低血脂有帮助，应该怎么喝？

喝水本身并不能直接调血脂，但适当多喝水有助于稀释血液，防止血液黏稠和血栓形成。尤其是睡前和起床后适时补充些水分很重要，但要注意适量。一天2000毫升左右即可。

吸烟吸掉好胆固醇

抽烟和血脂异常有什么关系？

吸烟不仅会引起还会加重血脂异常。如降低“好胆固醇”——高密度脂蛋白胆固醇，还会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化。

血脂异常易得脂肪肝

高血脂与脂肪肝，这两者有什么关系？

血脂异常和脂肪肝会相互影响，所以血脂异常的患者体检时要关注肝脏的情况，同样已患上脂肪肝的人也要警惕引发血脂异常。

血脂别只看化验单

血脂化验结果正常可以不用再吃降血脂的药了吗？

影响血脂判断标准的因素很多，比如年龄，是否有高血压、糖尿病等并发症等等，其正常值和危险程度都是不一样的。比如胆固醇同样是5.2mmol/L，有的人属于正常，有的人就是升高了。仅凭血脂化验单自己判断不行，一定要找专科医生。

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