不管是哪种疾病,在病情期间都需要注意饮食方式。我们经常会听到民以食为天,而对糖尿病患者来说食有时候比天还要大一些,如果饮食量以及营养没控制好,很容易引起血糖波动,造成糖尿病的复发。下面让我们了解下糖尿病的饮食误区吧。
有些糖尿病患者会认为一些不含糖或者吃着不甜的食品就可以放心的食用了,但是不少咸面包等食品只能是帮患者充饥,而且有些面部之类的也很容易在体内转化为葡萄糖,使血糖升高。因此,这类食品可以用来改善单调的口味,提高生活乐趣,但必须计算进总热量。
在生活中,我们都知道粗粮含有不少纤维素,对便秘有比较好的疗效,然而糖尿病患者却不能吃过多的粗粮,因为它很可能会增加患者的肠胃负担,导致营养不良。
不少专家都在宣扬植物油比一些动物油更健康养生,而对糖尿病患者来说,植物油吃多了也没事吗?不管是植物油还是动物油,都含有一些脂肪,所以糖尿病患者应该注意对每天的总热量进行规划。
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