应该如何预防胫后神经痛

胫后神经痛是一种常见症状，而非疾病本身，引起的胫后神经痛的原因有很多，那么对本病的预防主要是进行一些护理：

1积极预防

学会怎样坐站正确地背东西是预防各种神经痛的最好办法一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法

2用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导被温度信号取代这样就可缓解疼痛

3避免受凉

寒冷有时诱发疼痛

本病需与风湿病,静脉炎或骨折相鉴别：

(1)风湿病肢大小关节均可累及以对称性关节痛居多晨僵和雷诺征是重要的伴随症状免疫学检查可资鉴别

(2)静脉炎沿浅静脉走行突然发生红肿灼热疼痛或压痛出现条索状物或硬结急性期后索条状物变硬局部皮肤色素沉着血清学检查血脉造影可资鉴别

(3)对于骨折影像学检查便可鉴别

对胫后神经痛的诊断除了根据临床表现外，还需做一些辅助检查：

体格检查是最常见，操作也较简单的方法，当轻叩或触诊胫后神经在内踝下侧受压或外伤的部位时，常产生远端的刺麻感(Tinel征).是本病的一个特征性表现。

专家提醒：

其次还常进行电生理检查，也有助于本病的明确诊断,治疗胫后神经痛要根据各种关节疾病的具体发病情况，分人、分因、分病程、分病位、分步进行非手术治疗、介入治疗、微创治疗，这样不仅减少病人痛苦的，也大大减轻了患者的经济负担。而且经临床表明，这种做法也取得了良好的疗效。所以，专家提醒广大患者在治疗胫后神经痛的时候，对不同原因的关节痛应采用不同的治疗方法。因全身性疾病或发热引起则进行原发病的治疗，因气候的风寒湿潮引起则以保暖防潮预防并进行体能锻炼。要从具体病情出发，找到突破点，从而让身体早日痊愈。