步骤/方法：
1由于阴道干涩引起的性交疼痛，那么在性交的时候就可以选择一下润滑剂或者是石蜡油，让局部状况得到改善，这样在性交的时候女方会感觉舒服，夫妻间的性生活也会比较和谐。
2一部分的性交疼痛和自己的个人卫生有很大的关系，一定要养成每天清洗外阴的好习惯，勤换内裤，千万不要用脏手触摸外阴。
3在性生活当中，夫妻之间要达成和谐，千万不可强求。在房事之前，妻子如果没有性趣，那么丈夫千万不要强行进入，可以采用一些调情的办法，让妻子燃烧起来。
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