老人冬季预防冻疮饮食

冬季到了，很多人很有可能发生冻疮，所以下面推荐下面的美食预防冻疮，制作很简单，自己在家可以尝试着做些。

寒冷季节里冻疮一旦发生，很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。

当归生姜羊肉汤出自东汉末年张伸景的《伤寒杂病论》，由当归、生姜、羊肉组成，本为血虚寒疝而设。方中当归养血活血，生姜温阳散寒，羊肉补虚生血，全方共济养血活血、温阳散寒之效。正如《素问？阴阳应象大论谓：形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。

具体做法：当归15克，生姜20克，羊肉500克，水煎待羊肉烂熟后去药渣，吃肉喝汤。1~2日一剂，以10剂为一个疗程，本方适用于有冻疮史的病人服用，可以预防冻疮。