尿道结石膳食注意

尿道结石是通常的泌尿系统结石之一,膳食能够对疾病起到保养的作用,也能起到致病的效果,因此,男科网提示病人,尿道结石病人不可胡乱进食,要懂得尿道结石膳食注意

宜：主要包涵重视膳食纤维、含钙食物和维生素食物的补充3个方面。

1.重视膳食纤维摄入：研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发作率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2.增加含钙食物摄入：低钙可使骨溶解大于骨天生，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的天生。因此，膳食中应增加含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来防备尿结石，过多服用钙剂反而有增加尿结石发作的危险。

3.多吃含维生素丰富的食物：维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的产生，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿结石发作率。

忌：主要包涵限制含草酸量大的食物、动物蛋白质食物和高盐食物等3个方面。

1.限制含草酸量大食物摄入：尿中的草酸大部分来源于机体代谢，少数是来源于食物，但仍要注意减少肠道对草酸的吸收，要尽量防预食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。

2.控制动物蛋白质食物的摄入：动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿结石产生几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

3.防预吃高盐食物：高盐食物可促使尿钙增加，伴随减少枸橼酸盐的排泄，由此增加尿结石发作率，故在日常膳食中烹调时要少放盐，要少吃咸菜、腊肉和煎炸食物，以保持膳食平淡。伴随注意多喝水，以防备尿结石的发生与复发。

专家提示：当得了尿道结石后，请及时到正规的医院就诊，早日接受正规的诊断，争取早日痊愈。

专家提醒大家，为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。

（编辑： 博简 ）