肘关节活动受限

肘关节骨折后,起病由于运动骨折,但病好后当时没有及时进行好功能性锻炼,没有坚持锻炼到位,看过很多医生，医生给的意见都是靠自己锻炼，致使现在不能完全伸直,也不能完全弯曲,给运动带来不便,有时候运动久了或很久不活动会有麻木现象.时间已有6年.请问医生有什么办法可以帮助我手恢复的吗， 2008-03-04 17:22 提高悬赏30分 2008-02-17 18:16 补充问题>是03年一月份运动(训练)时造成肘关节脱臼并骨折(医生有考虑过手术，但骨折不是很严重，有一点骨折，并不明显，说不需要手术)，拍片后复位，然后放上甲板，一个多月后拆下甲板，不能弯曲，也不能伸直，医生给我的意见就是要不怕苦不怕累的锻炼。中医西医都看过很多，也用过很多药，但都没什么效果。其次，我读的是体育专业，有时候会有高强度的训练，这样会带来更大的伤害吗? 呆dai_01

[学者] 可以进行一些康复训练，但效果不会很好，因为已经6年了，时间太久了。手术并不可取，因为现在不是关节内粘连的问题，而是肘关节囊挛缩，手术可能导致进一步功能损失。也不能进行暴力推压，肘关节非常容易发生骨化性肌炎，就是关节囊、韧带、肌腱发生骨化，那就更影响屈伸功能。外伤和手术也可导致骨化性肌炎。

不建议你做高强度的肘部负重训练，可能会加重病情。其他运动没关系。

我是国家体育总局体育医院医生，有需要咨询可与我联系。