女性预防膀胱炎该多吃哪些食物

发布日期：2014-11-16 21:33:58 浏览次数：1628

女性膀胱炎是让女性难以启齿的伤痛不不仅耽误工作还影响夫妻生活。真是让女性烦恼不已。女性尿路非常短，仅有5cm，跟男性相比更容易感染。很多妇科专家载文指出，吃对食物，还是可以女性预防膀胱炎膀胱。下面就介绍几种预防女性膀胱炎的食物

1.梨。梨是一种高碱性食物，有助于平衡体内酸性消化系统，进而防止膀胱疾病。

2.全谷食物。全谷面包和燕麦片之类的食物富含膳食纤维，因而有益膀胱健康。成年人每天摄入25克膳食纤维，可以保证消化系统顺畅，减轻膀胱压力。

3.水。每天喝810杯水有助于保持体内清洁。保持体内水分充足是保持膀胱健康的关键。

4.酸奶。瑞典研究发现，每天喝两杯酸奶可以使膀胱癌危险降低40%。另外还可以降低女性霉菌感染几率。

以上的内容主要介绍预防女性膀胱炎的食物，专家提示除了食物预防外女性朋友在生活中要多留个心眼女性朋友们如果怀疑自己发生膀胱炎，一定要及时到正规的医院进行检查和治疗。膀胱炎如果不彻底治疗，容易反复，造成不可逆转的损害。祝大家早日康复，生活愉快。