如何预防过敏性哮喘疾病复发

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过敏性哮喘是哮喘中的一种类型，我国的过敏性哮喘患者非常多。日常中很多的过敏源都会使过敏性哮喘复发，所以，我们一定要做好预防措施，避免接触过敏源，这是预防哮喘的关键。下面我们一起来了解一下如何预防过敏性哮喘复发。

1、避免接触致敏原：

过敏性哮喘患者应该认清哪些物质可能会刺激自己的呼吸管道，尽量避免接触，例如对动物毛发敏感的患者就不应该在家里在饲养宠物，其他容易引起病发的致敏原像毛毯、毛公仔等，患者亦应该尽量避免接触，或者每星期以热水清洗；假如要将这些物品放在床上，则应该用胶袋包好。

2、适量的运动：

有些人因为运动可能诱发过敏性哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，对控制病情大有帮助。

3、保持室内空气流通及环境清洁：

过敏性哮喘病人应特别注意室内的清洁和空气流通，因为空气中的尘埃和细菌是引致过敏性哮喘病发作的主要致敏原，所以应该勤加打扫，减少空气中的尘埃。

4、有效控制饮食：

过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

5、戒烟：

香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾对过敏性哮喘患者都会有直接的影响，因为它们会刺激呼吸管道，所以患者应戒掉吸烟的习惯。另外，患者亦要尽量避免吸入二手烟。

通过阅读本文，详细过敏性哮喘患者及其家人都已经了解在日常生活中要注意哪些因素才能避免过敏性哮喘复发。治疗过敏性哮喘并不难，难就难在防止其复发，所以，患者朋友们在生活中一定要留心注意上文中的5条法则，避免过敏性哮喘复发。

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