中耳炎，大家应该都知道有听说，但是，似乎对它的了解还不够深入，直到去医院检查了，才知道的，为此，权威专家提醒广大朋友，中耳炎的预防是至关重要的，在日常生活中一定要做好预防护理工作，可以大大降低中耳炎的发生，那么，怎么预防中耳炎呢?接下来就一起来看看专家的介绍吧。

　　1、呼吸道及鼻咽部疾病

　　要是有发生感冒或者是慢性咽喉炎等，耳朵是跟鼻子和咽喉是直接相通的，鼻咽部有出现大量病菌的时候，这些病菌就很容易侵犯到耳朵里面去，因此，年轻人在感冒的时候，一定要多注意自己的耳朵会不会有什么情况。

　　2、游泳

　　在游泳时候，水容易跑到耳朵，游泳池人比较多，清洁卫生没办法做那么到位，水里面的细菌或者是消毒剂就会通过鼻子、嘴巴进入到身体里面，引起感冒，进而导致中耳炎。

　　3、疲劳

　　睡眠不够或者是体力经常消耗，会导致身体对外界环境的抵抗能力和免疫能力大大降低，要保持科学合理的饮食方式和生活习惯，适当参加一些有利于身体健康的体育运动，所以，不能让自己过度劳累了，体力或脑力劳动过后，一定要得到充分的休息。

　　4、吸烟

　　根据科学研究发现，要是经常呆在有人抽烟的地方，就比较容易诱发中耳炎，因为，头发和衣服上就会感染上有害物质，在和患者接触了之后，就会引发炎症的发生。所以，为了中耳炎患者的身体健康，家人一定要多加体贴。

　　5、集体生活

　　因为在群体生活的时候，每个人的生活习惯都是不太一样的，在加上，人多地方杂，病菌自然而然就会比较多了，抵抗力比较不好的患者，就容易感染上中耳炎。

　　6、治疗中断

　　一般情况下，在得了急性中耳炎之后，一定要吃几天药物，症状才能得到缓解或者是消失的，这个时候，在症状得到缓解之后，不能自己乱停药了，要彻底把病情给治疗好了，才可以停，不然要在医生的指导下，要是没有彻底治疗好，就很容易急性中耳炎转变成慢性中耳炎的。

　　以上就是权威专家对“怎么预防中耳炎呢?”的介绍，希望可以对广大患者带来帮助，发现中耳炎症状，尽早去医院治疗。