前列腺癌就是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤,是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。前列腺癌的发病率具有明显的地理和种族差异。前列腺癌的发病原因有多种,生活中如何避免前列腺癌的发生呢专家介绍了以下几点:
久坐:长时间坐着的人患前列腺癌的风险会增加50%。由于前列腺所处的位置,久坐会让它常处于被压迫状态,诱发前列腺炎。专家建议,常年在办公室工作的人,每坐一个小时后应当站起来活动10分钟,多参加户外活动。
久骑自行车:经常骑车也会给前列腺带来不利影响,身体与硬车座间发生的连续摩擦或震动,会破坏前列腺组织结构,造成损伤。专家建议,每次骑行不宜超过半小时,尤其是前列腺疾病患者,应该尽量避免骑车。选择跑步更好。
憋尿:正常情况下,男性尿道的下段寄生有细菌,排尿时,这些细菌会被冲刷掉,而经常憋尿易使细菌逆行到尿道,引发前列腺炎。所以,有憋尿习惯的人,老年患前列腺癌的比率也会大幅增加。
烟酒成瘾:专家称,每天喝高浓度酒超过50克的人,患晚期前列腺癌的几率是不饮酒或饮酒少的人3倍多。而吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍,因为烟草中含有的化合物多达1200余种,绝大多数对人体有害。吸烟越多前列腺受危害越大。
喜欢辛辣食品:过度吃辣会刺激前列腺,导致它急性发炎,久食辣食的人诱发前列腺炎的风险会加大。近年,麻辣烫、麻辣串等食物的增加,也是前列腺炎高发的原因。
睡眠不好:睡眠不好的人患前列腺癌的风险,是没有睡眠问题者的2倍。睡眠不好,人体抵抗力和免疫力都会下降,同时也让前列腺容易受到细菌的侵袭。如果经常熬夜与抽烟喝酒、上网、久坐等危险方式相加,危害会更大。
性生活不规律:一般来说,初次性生活发生年龄比较早,性生活过于频繁,纵欲过度或者长期禁欲,都会增加前列腺疾病的发病率。
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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