乳腺增生患者在生活中应该多吃一些有益健康的水果，帮助自己提高抵抗力。那么，乳腺增生吃什么水果有哪些呢？下面我们为大家做详细介绍，旨在帮助乳腺增生患者更好的康复。

乳腺增生吃什么水果？专家称，患者在平时生活中，还可以选择芹菜、韭菜、红薯、芦笋、白豆角、红萝卜、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择猕猴桃、人芭蕉、参果、黄皮、石榴、桑葚、山华李等水果，建议每天摄入蔬菜500g，水果250g。但是需要注意的是，水果蔬菜的使用量再多，对于乳腺增生的治疗效果也不明显，如果严重的乳腺增生患者应及早到医院就诊。 推荐阅读：生活中女性如何预防乳腺增生

饮食要有节，不宜过量。过度营养及肥胖对治疗乳腺癌，有不利影响。在乳腺癌病人治疗后的长期生活中，应在保证营养需要的前提下，恪守饮食有节不过量的原则。在饮食安排上，对每天的总摄入热量、脂肪以及糖的量都要做到胸中有数,切忌暴食暴饮。

针对乳腺增生吃什么水果，乳腺疾病预防专家称，增强免疫、抗复发可用牛蒡菜、桑椹子、猕猴桃、芦笋、南瓜、虾皮、蟹、青鱼、大枣、洋葱、韭菜、大蒜、西施舌、对虾、薏米、菜豆、山药、蛇、香菇、香蕈、有机锗;

抗感染、抗溃疡，可用甲鱼、鲫鱼、鲨鱼、青鳞鱼、石莼、鲎、珠母贝、蛎菜、刀鱼、带鱼、海鳗、江豚、海蚯蚓、茄子、金针菜、芜菁、白果、葡萄、马兰头、苋菜、油菜、陈小粉、香葱;

消水肿，可用薏米、丝瓜、赤豆、鲫鱼、塘鳢鱼、鲮鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、芋艿、葡萄、田螺、红花、荔枝、荸荠;

乳腺疾病预防专家称，乳腺增生在生活中了解乳腺增生吃什么水果对自己的健康大有裨益。

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