胃癌是日常生活中常见的一种恶性肿瘤，给患者的健康和生命造成了严重的危害。因此，在日常生活中我们一定要做好胃癌的自我检查以及预防工作，争取早期发现胃癌，早期治疗。那么如何才能自我诊断胃癌呢?对于胃癌的自我诊断应掌握以下四个要点：

首先，在诊断前应了解诱发胃癌的相关病因。胃癌发病与多种因素有关，常见的因素有：①饮食因素：如长期进食高盐、烟熏、盐腌的食物，对胃癌的发生和发展有极大的促进作用。②不当的饮食习惯：如进食过快、爱吃热烫食物以及一日三餐不按时进食等。③胃的癌前病变因素：如患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠化生、恶性贫血及做过胃大部分切除术后的残胃等，都有癌变的危险。④遗传因素：有胃癌家族史者患胃癌的几率较高。⑤年龄因素：年龄在40岁以上，胃病久治不愈者。此外，a型血型同时又合并有以上因素者，更易患胃癌。

其次，要了解胃癌的早期报警信号。胃癌早期患者的症状多不明显，关键是要及早引起注意。胃癌早期常会出现以下症状：①上腹部饱胀不适、隐痛或疼痛规律发生改变。②泛酸、嗳气、食欲减退、恶心、胃脘部灼热和腹泻、黑便。③不明原因的体重减轻、出现明显消瘦。④50岁以上，过去无胃痛、胃病史，短期出现胃部症状者。多年前因胃患良性疾病，做过胃大部分切除术后恢复良好，近期又发生消化不良、上腹部疼痛、恶心、呕吐、黑便、健康状况明显减退者。这几点胃部的常见症状并不代表就是一定患有胃癌，倘若这些症状经过长时间都不能缓解，那么就应该及时的去医院做好疾病的相关检查。

第三，要学会自我发现胃癌。胃癌患者在患病初期大多数没有明显的症状，有的患者也仅有有上腹不适及餐后腹胀、食欲减退等症状。这些症状常与普通的消化不良、胃炎或胃溃疡相似，但有一些早期隐痛者亦可出现出血与黑便。若反复出现上腹部隐痛不适、食后饱胀、食欲减退，按普通胃病治疗无效并且有进行性加重、消瘦、贫血等症状。另外，原有溃疡病及胃炎病史，但症状反复发作，治疗无效，并且日益加重，有时呕吐宿食或有呕血及黑便倾向(包括大便隐血试验阳性)，均应想到胃癌的可能。一般来说，若肿瘤长在胃的入口处(贲门部)时，有下咽困难，吞咽食物时胸骨后有疼痛、食物摩擦感、停滞感;若肿瘤长在胃的出口处(幽门部)时，可引起饭后上腹胀满不适，朝食暮吐、暮食朝吐，出现梗阻症状。出现这些症状均要警惕是胃癌的症状，要及时到医院检查确诊。

最后，积极采取防治措施。对于胃癌来说，疾病的防治工作最重要的都是饮食。我们在日常生活中要避免高盐、腌制食品、粗糙食物和食品添加剂的摄入，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶，改进饮食习惯和方式，要按时进食，进食定量，避免暴饮暴食，食物不宜过烫，进食不宜过快。对患有胃炎、胃溃疡、胃息肉、恶性贫血者应给予积极治疗，并定期复查，对完全不愈合的胃溃疡应该做活检进行病理诊断，以便早期发现癌前病变。

综上所述，以上是关于如何自我诊断胃癌的相关介绍，希望大家在日常生活中多加注意，务必要及早发现胃癌，及早预防和治疗，才能远离胃癌的困扰。

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