你好，建议要注意一些比较好，肝硬化患者如果肝功能正常，并发症没有出现，体力还允许的情况，可以适当的去游一下，但是要注意，一感觉的累，就要马上休息，防治过度疲劳。

肝硬化患者建议要进行保肝治疗，可用含中药五味子和微量元素硒的体恒健养肝片来进行保肝治疗，缓解患者的痛苦与病情，提高免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，促进肝脏的自动排毒与自动修复功能的正常运行，防治肝纤维化与并发症的出现。

患者的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制。做到定时、定量、少量多餐。提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

其1：慢性肝炎患者：游泳时体力消耗大，而“慢肝”患者耐久力不好，容易疲劳，如果游泳可能会导致病情加重或复发其2：中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。...运动以游泳、步行、打乒乓球等有氧运动为宜，有氧运动能增加机体能量消耗其3：慢性乙肝患者可以参加体育运动，但不宜参加竞赛活动，体力消耗太大不行，像散步、慢跑、打太极拳、做体操、游泳、打...脂肪，经过实践证明，这种饮食结构并不科学，尤其对慢性肝炎患者来说其4：现在，我国患有慢性肝炎病人近1200万人，每年死于肝病的约为30万人，有数十万人在盼星星盼月亮地等待着肝移植。...随着饮食控制、坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯、游泳等运动后，能消耗体内热量，控制体重增长

病情分析：

肝硬化患者在挑选食物应该建立正确观念，可以少油脂，但是醣类的淀粉摄取不可缺少，但也不能过多。多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。肝硬化患者还需注意观察是否有肝昏迷的情况，一旦有肝昏迷的状况就必须采取限制蛋白质的摄取

指导意见：

如果肝硬化已引起肝性糖尿病者，服糖类多也容易引起食欲下降或腹胀，故糖的摄入也应限制在一定限度内。至于脂肪的摄入，只要患者能够消化吸收，医生一般都主张不必过分限制，也有利于提高患者的食欲。

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