要是不怎么注意都是比较容易就能够患上疾病，所以人们在注意后更是要选择好的方法，因为痛风的出现也是会给整个家庭带来很大麻烦，而病人们在发现了以后还是要积极进行预防，那么，要如何才能碱化尿液预防痛风?下面咱们来解答吧。

专家介绍，痛风病的主要原因就是由于血液中尿酸浓度过高，以至于渗漏到关节附近的软组织中，并形成尿酸盐结晶，从而引起关节部位的严重疼痛。因此，在减少嘌呤摄入的同时，还要想办法加快血尿酸的排泄。肾脏是人体重要的排泄器官，尿酸最终是由肾脏排泄出去的，所以最简单的办法就是大量饮水，碱化尿液，促进尿酸排泄。

如何才能碱化尿液预防痛风呢?主要有两个办法，首先多吃蔬菜、水果等碱性食物，中和体内的尿酸，平衡酸碱度;再就是口福碱性的小苏打。其实在临床治疗中，很多医生给痛风或高尿酸血症病人的处方中，一般都会含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。苏打水，是指含小苏打碳酸氢钠(NaHCO3)的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。

不仅对于痛风病患者，普通人选择喝苏打水也很有益的。胃酸分泌过多的胃病患者，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。因为碳酸氢钠对人体完全无害，而进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水更有好处，可以帮助碱化人体内环境，避免急性痛风等症的发生。

以上就是关于如何才能碱化尿液预防疾病的介绍，这人们更是要全面的发现，因此在出现了疾病后病人们也是要采取好方法及时预防在治疗。

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