yeyiting918

单阿姨您好，我看了您大量的文章，也认真读了《灸除百病》这本书，本不想麻烦您指导，因为我知道您每天有多累，但是面对这么多问题我真不知该如何下手，应该先治什么病其次再治什么，应该先灸什么穴位，请单阿姨在百忙之中解答一下。千恩万谢！

我老公32岁，身高1.81米，体重200斤。工作压力大，一身的病，我是艾灸的受益者，所以很希望他能通过艾灸调理一下，在做了大量的工作后，终于同意试试。他高血压，最高时高压能达到180或190 。脂肪肝、有胆结石，（去年我看了《民以食为先》的节目，说让喝冬瓜汁，能排石，我就天天晚上（等几个月大的孩子睡了抢时间）给他榨冬瓜汁，结果胆结石没排了，又喝成了胃炎（在医院查说是幽门螺旋菌，是吃生蔬菜吃得）哎！这大国医真是害人不浅。在医院输液输了一段时间，后来又犯过，又吃了一段时间的药，现在也不知彻底好了没有。他脾气大，一生气就心脏疼（我想可能是心绞痛，在医院查也查不出来，医生说得背着仪器24小时监测，什么时候犯了才能查出来）还有特别怕热，热的受不了，一到夏天就寝食难安，出汗特别多，拼命吃冷饮，冰镇饮料，所以他脾胃不好，吃了饭马上就要上厕所，每天大便2、3次。每天下班回来都喊非常累，早晨又起不来，起来也无精打采的，歇不过来的样子，（不知是不是寒湿重造成的）经常腰疼、脚以前也不止一次的受过伤，我认为是肾虚，但他总说是腰疼是以前受过伤，扭过腰。以前还经常感冒发烧嗓子发炎等。请单阿姨指点一二。非常感激！

2011-6-19 14:59:50

孩子你好，我今天主要谈高血压的治疗，你老公的其他疾病我的博客里面都写过，请您自己查找答案。

今天在这里主要谈谈高血压的艾灸治疗。

我自己本身就是高血压，都是从什么时候得的高血压我就不得而知了，因为我家所有的人，包括我的父母和兄弟姐妹，都没有患高血压的，所以我基本可以排除遗传因素。

说来这个高血压可能是在没有退休前，大约是临退休前，有一次晋升工资的时候，得的，因为我是初级职称，所以工资晋升的不多，我在我们同年龄的人群里面，在教育口，挣工资属于最底线了，虽然大家都心照不宣，知道我的业余收入不少，但是我有一段时间，自己就感觉到有点丢人（感觉磕碜，我们这里的方言），如果是单纯没有能力，狗屁不是，工作工作不行，事业不行，不能说，不能做，一无是处我也就认了。可是在领导的眼中，我老单是“能说，能写，能干”的类型，很多教师晋升职称的论文都是我写的，可是我自己的职称确迟迟不能晋升，您说磕碜吧？因此而影响了我的工资。那个阶段，我自己有一段时间跟自己较劲，一想到人家狗屁不是的，连中国话都说不明白的教师，都可以晋升高级职称，都涨工资800-900多元钱，而我自我感觉良好的人，才涨工资400多元钱，想想就睡不着觉了，因此失眠了很多天，那个阶段，就感觉后脑勺闷闷的，一量血压180-100，有时候还能达到200-120左右，所以很长一段时间，我都是在服用硝苯地平。

后来老伴开导我说，自己给自己找病，挣多少钱能怎么的，你赚钱还少吗？看看你的业余收入比谁都多，你怎么不比一比这个。也是那个阶段我每天针灸的收入就已经不菲了，钱少我是不扎针的，我只能抬高价码，才可能少收病人，因为治疗太累了。业余收入，怎么会有可比性呢？写在工资里面的数字并不包括我的“灰色收入啊！”

我曾经因为高血压，叫老伴给我在大椎穴点刺放血5-6次，会保持一段时间的，头脑清醒。

点刺放血的方法：

1、 用一次性三菱点此针，撑紧大椎部位的皮肤，快速点刺3-5下，然后拔罐，大约拔泄3次左右，直至把这个位置拔得没有淤血存在。然后我会在这里艾灸，主要是背一个艾灸盒。

就这样我的降压药也是时吃时停的，血压也是忽高忽低的。记得在去年的时候，我自己还说，艾灸治疗高血压的效果并不稳定，因为我自己并没有受益，所以我不太相信。在很大程度上，我们治疗真的就是体验治疗。我写的案例都是真实的，当我受益了，我就会相信这种疗法。这也是我常常建议你们尝试艾灸的理由。

其实后来我就不准备用艾灸治疗高血压，因为我感觉他的疗效并不显著。

在去年最忙碌的时候，我每月都会出去有活动，有时候在飞机上，或在宾馆内失眠，睡不好觉，也是我频发高血压的原因之一，但是还是感觉没有找到更好的方法来治疗高血压。

2、 谈谈艾灸，今年我的活动少了很多，我的心态逐渐趋于平和。其实我和你们一样就是一个普通百姓，一个普通的退休医生，我没有什么了不起，我也会有喜怒哀乐。只不过我有发泄的途径，我可以在我的博客里面和你们分享我的情感。

今年我自己做艾灸做的最多的当属大椎穴和涌泉穴。我灸大椎穴主要是治疗我的颈椎病，灸涌泉穴主要是为了睡眠，因为如果多想一点事情就会失眠。我白天的时候，常常在电脑前冬季我会背着一个双罐艾灸罐来艾灸，现在的季节我会背着一个双眼艾灸盒来艾灸，就这样前些日子我又把自己搞的千疮百孔的，我想大家已经看到照片了，我现在的颈椎病缓解了很多。

3、 即使在现在，我每天晚睡前，先洗脚，然后再上床之前，我就点燃两个艾灸罐放在床头，当我上床后，立即绑在我的涌泉穴上，然后沉沉睡去，大约是半夜的时候他自己就掉了，有时候是自己知道不热了有意踹掉的，而有时候是没有感觉的，但是在早起的时候，发现也没有在脚上。什么时候掉的就不知道了。这种治疗方法简直是太好了，没有任何一种方法可以边睡觉，边治疗。

人就是这样的，当我们没有刻意治疗某个疾病的时候，最近我发现我的血压正常了，我家有两个血压计，一个是电子的，我很少用，因为她不准确。一个是水银柱的，这个就是医院常常使用的那样的。每天早起我会先量一下血压，近期我发现我的血压奇迹般地正常了。

我自己分析，可能与我灸 大椎和涌泉穴有关系。但是也不能排除，我的点刺放血和那些的治疗高血压的一些穴位，虽然在短暂的时间内会有血压增高的 现象，但是现在我相信，是身体内部在协助我们调整。

患有高血压的人，有很多人是有颈椎病的，如果您的颈椎病改善了，可能您的血压也会相继改善，这些都有专家的说辞在内的。也是我的深刻体会。

还有涌泉穴是我们肾经的首穴：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

有很多人的高血压与肾脏有关，与睡眠有关，用艾灸调整好了肾脏和睡眠，同时改善了高血压，这种说法并不牵强。我已经坚持艾灸大椎和涌泉穴很久了，虽然不是每天艾灸，但是我会隔三差五地艾灸，做涌泉穴的艾灸，我做的比较久，因为它不影响我睡觉，所以一般我在睡觉的时候艾灸涌泉穴，真实方便极了。

原来我血压不稳定的时候，我都不相信艾灸会治疗高血压，因为有一段时间用艾灸治疗高血压的时候，还会是血压更高，现在我想可能那个阶段就是艾灸在帮助调整的过程。

如果您想用艾灸调整高血压，那么您在施灸的时候，艾灸大椎和涌泉穴外，最好再加上百会，曲池，悬钟。时间可以循序渐进，以自己适应为度。这种治疗，每个人的体验是不同的。所以，选穴一定是您感觉治疗有效果的。

虽然我现在的血压已经趋于稳定，但是我仍然会每天清晨服用半片硝苯地平来维持现状。因为都说高血压是终身治疗的疾病，我还是在坚持少量服用高血压的药物。

今天说了这么多，希望有高血压的网友试试艾灸大椎穴和涌泉穴，也许过一个阶段，你会发现，你的血压也正常了。

希望大家来跟帖谈谈我们治疗高血压的体会，毕竟患高血压的人群太多了，我不会追求百分之百的疗效，如果能有50%的有效率我就已经很知足了。前提是坚持治疗。

单老师，您好。我过去曾坚持艾灸几年时间，中间停过一年多，我是治疗高血压的，因没有效果就停的，最近看了您艾灸治疗高血压的文章，我又增加了信心，自己做了随身灸，每天灸中脘、神阙、关元、足三里、三阴交等穴，我发现，灸的时候皮肤特痒，灸哪里哪里痒，半夜都痒醒了，已经抓破流水了，我就用罐拔，能拔出满罐的血水和泡沫，其实就是痒太难受了，有人说我身体湿气太大，我自己就感觉艾灸后睡眠好，请单老师看看我这属于什么情况啊？

2012/12/27 14:37:38

引用

单阿姨，您好。我就我所知道的一点点知识，对您的血压高提点自己的意见，希望对您有帮助。据我所知，高血压分两种，一种压差很大，属于肾虚型高血压。一种压差小。属于血粘度过高性高血压。您的情况属于压差大，所以，应该是肾虚型。涌泉是肾经上的大穴。所以灸涌泉是对的。但我觉得，要是年轻人，身体主要是阳虚的情况，可以刺血拔罐，引血下行。疗效会很显著。我的颈椎也不好，脖子后面有很深的印，还有一个鼓包，以前以为是胖，其实是经络不通。我主要是阿是穴刺血拔罐。艾灸。已经好多了。还是有疼痛感，可是脖子和脸瘦了很多。没有减肥。脖子拔罐后，就会明显出一个坑。淤血出去了。脖子还在自我调适中。我觉得对颈椎病，第一害就是空调。您想想，您的颈椎病发生的时间和家里安装空调的时间有没有关系？空调的位置和电脑有多远？是不是夏天更严重？希望可以对您有帮助。

2012/8/30 2:16:50

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单阿姨你好，我是在湖南卫视百科全书中认识你的，当时我就想如果能和你联系上该多好。今年5月份无意中发现了你的书，当时兴奋得跳了起来，立马买了一本，后又买了几本给家人。

有件事让我非常揪心，想得到你的帮助。我女儿14岁初潮，先后来了4次，其间隔为2个月、3个月、6个月，后就不来了，B超检查子宫正常，6项激素检查，血清促卵巢泡刺激素测定1.3IU/L,参考值1.79～5.12U/L,雌二酵测定30ng/L,参考值80～273 ng/L,孕酮测定1.01ug/L, 参考值5.16～18.56 ug/L,其它三项正常。我女儿脸、唇、手心不够红涧，偏白，冬天怕冷手脚冰凉，皮肤干潮，夏天有手汉，洗完衣服后感觉腰有点酸痛，白带多黄，小学时得过尿道炎，初中前有过流鼻血史和一两次头晕，有黑眼圈。西药吃了两三次后没敢让她再吃，我知道她是血虚的问题，吃西药解决不了问题，而且西药附作用大，后用中药调理半年多不是很理想，吃药有时来有时不来，而且手脚冰凉和脸色没有改善，我想是不是缺铁，检查后铁只有5，要求是50～120，但不平血，吃葡萄酸亚铁两周后，2010年12月月经连续来四个月后又不来了，月经量少，色淡（我感觉），单阿姨缺铁会影响月经吗，血虚的人铁含量都会偏低吗，该如何补铁，因吃了20盒的葡萄酸亚铁和平时注意吃含铁的食物后复查，铁含量不变，我真不知道如何是好了，在此之前我给她用过艾炙，但是治疗感冒、胃胀的，看了你的书后，打算用艾炙试试，正好我女儿学校端午节放假4天，给她炙了三天（用随身炙），穴位是中脘、关元、子宫、归来、内关、八髂、涌泉、复溜、太溪，三天后（6月10日）就来月经了，量比上次多，从5月15开始到这次月经前一天我还给她吃了差不多一个月的当归黄芪水煮蛋，听说这个补血较果很强，我认为两者都有关系吧，因为我知道艾炙的神奇效果，我就是用艾炙治好了多年的胃病。

单阿姨我女儿是怎样的体质，黑眼圈是何原因引起，除以上穴位还应增加那些穴位。我知道您每天都很累，本不想麻烦您，但是我不知道我选的穴位全面吗，我女儿明年就要高考了，想在她读大学前帮她调理好，署假就要到了，我想好好利用这个假期给她炙一炙，冬天能艾炙吗，请单阿姨给予指点，万分感谢！

2011/6/27 22:13:19

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单阿姨我女儿是怎样的体质，黑眼圈是何原因引起，除以上穴位还应增加那些穴位。我知道您每天都很累，本不想麻烦您，但是我不知道我选的穴位全面吗，我女儿明年就要高考了，想在她读大学前帮她调理好，署假就要到了，我想好好利用这个假期给她炙一炙，冬天能艾炙吗，请单阿姨给予指点，万分感谢！

2011/6/27 22:12:39

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有件事让我非常揪心，想得到你的帮助。我女儿14岁初潮，先后来了4次，其间隔为2个月、3个月、6个月，后就不来了，B超检查子宫正常，6项激素检查，血清促卵巢泡刺激素测定1.3IU/L,参考值1.79～5.12U/L,雌二酵测定30ng/L,参考值80～273 ng/L,孕酮测定1.01ug/L, 参考值5.16～18.56 ug/L,其它三项正常。我女儿脸、唇、手心不够红涧，偏白，冬天怕冷手脚冰凉，皮肤干潮，夏天有手汉，洗完衣服后感觉腰有点酸痛，白带多黄，小学时得过尿道炎，初中前有过流鼻血史和一两次头晕，有黑眼圈。西药吃了两三次后没敢让她再吃，我知道她是血虚的问题，吃西药解决不了问题，而且西药附作用大，后用中药调理半年多不是很理想，吃药有时来有时不来，而且手脚冰凉和脸色没有改善，我想是不是缺铁，检查后铁只有5，要求是50～120，但不平血，吃葡萄酸亚铁两周后，2010年12月月经连续来四个月后又不来了，月经量少，色淡（我感觉），单阿姨缺铁会影响月经吗，血虚的人铁含量都会偏低吗，该如何补铁，因吃了20盒的葡萄酸亚铁和平时注意吃含铁的食物后复查，铁含量不变，我真不知道如何是好了，在此之前我给她用过艾炙，但是治疗感冒、胃胀的，看了你的书后，打算用艾炙试试，正好我女儿学校端午节放假4天，给她炙了三天（用随身炙），穴位是中脘、关元、子宫、归来、内关、八髂、涌泉、复溜、太溪，三天后（6月10日）就来月经了，量比上次多，从5月15开始到这次月经前一天我还给她吃了差不多一个月的当归黄芪水煮蛋，听说这个补血较果很强，我认为两者都有关系吧，因为我知道艾炙的神奇效果，我就是用艾炙治好了多年的胃病。

单阿姨我女儿是怎样的体质，黑眼圈是何原因引起，除以上穴位还应增加那些穴位。我知道您每天都很累，本不想麻烦您，但是我不知道我选的穴位全面吗，我女儿明年就要高考了，想在她读大学前帮她调理好，署假就要到了，我想好好利用这个假期给她炙一炙，冬天能艾炙吗，请单阿姨给予指点，万分感谢！

2011/6/27 22:08:08

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单阿姨你好，我是在湖南卫视百科全书中认识你的，当时我就想如果能和你联系上该多好。今年5月份无意中发现了你的书，当时兴奋得跳了起来，立马买了一本，后又买了几本给家人。

有件事让我非常揪心，想得到你的帮助。我女儿14岁初潮，先后来了4次，其间隔为2个月、3个月、6个月，后就不来了，B超检查子宫正常，6项激素检查，血清促卵巢泡刺激素测定1.3IU/L,参考值1.79～5.12U/L,雌二酵测定30ng/L,参考值80～273 ng/L,孕酮测定1.01ug/L, 参考值5.16～18.56 ug/L,其它三项正常。我女儿脸、唇、手心不够红涧，偏白，冬天怕冷手脚冰凉，皮肤干潮，夏天有手汉，洗完衣服后感觉腰有点酸痛，白带多黄，小学时得过尿道炎，初中前有过流鼻血史和一两次头晕，有黑眼圈。西药吃了两三次后没敢让她再吃，我知道她是血虚的问题，吃西药解决不了问题，而且西药附作用大，后用中药调理半年多不是很理想，吃药有时来有时不来，而且手脚冰凉和脸色没有改善，我想是不是缺铁，检查后铁只有5，要求是50～120，但不平血，吃葡萄酸亚铁两周后，2010年12月月经连续来四个月后又不来了，月经量少，色淡（我感觉），单阿姨缺铁会影响月经吗，血虚的人铁含量都会偏低吗，该如何补铁，因吃了20盒的葡萄酸亚铁和平时注意吃含铁的食物后复查，铁含量不变，我真不知道如何是好了，在此之前我给她用过艾炙，但是治疗感冒、胃胀的，看了你的书后，打算用艾炙试试，正好我女儿学校端午节放假4天，给她炙了三天（用随身炙），穴位是中脘、关元、子宫、归来、内关、八髂、涌泉、复溜、太溪，三天后（6月10日）就来月经了，量比上次多，从5月15开始到这次月经前一天我还给她吃了差不多一个月的当归黄芪水煮蛋，听说这个补血较果很强，我认为两者都有关系吧，因为我知道艾炙的神奇效果，我就是用艾炙治好了多年的胃病。

单阿姨我女儿是怎样的体质，黑眼圈是何原因引起，除以上穴位还应增加那些穴位。我知道您每天都很累，本不想麻烦您，但是我不知道我选的穴位全面吗，我女儿明年就要高考了，想在她读大学前帮她调理好，署假就要到了，我想好好利用这个假期给她炙一炙，冬天能艾炙吗，请单阿姨给予指点，万分感谢！

2011/6/27 21:53:37

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单阿姨你好，我是在湖南卫视百科全书中认识你的，当时我就想如果能和你联系上该多好。今年5月份无意中发现了你的书，当时兴奋得跳了起来，立马买了一本，后又买了几本给家人。

有件事让我非常揪心，想得到你的帮助。我女儿14岁初潮，先后来了4次，其间隔为2个月、3个月、6个月，后就不来了，B超检查子宫正常，6项激素检查，血清促卵巢泡刺激素测定1.3IU/L,参考值1.79～5.12U/L,雌二酵测定30ng/L,参考值80～273 ng/L,孕酮测定1.01ug/L, 参考值5.16～18.56 ug/L,其它三项正常。我女儿脸、唇、手心不够红涧，偏白，冬天怕冷手脚冰凉，皮肤干潮，夏天有手汉，洗完衣服后感觉腰有点酸痛，白带多黄，小学时得过尿道炎，初中前有过流鼻血史和一两次头晕，有黑眼圈。西药吃了两三次后没敢让她再吃，我知道她是血虚的问题，吃西药解决不了问题，而且西药附作用大，后用中药调理半年多不是很理想，吃药有时来有时不来，而且手脚冰凉和脸色没有改善，我想是不是缺铁，检查后铁只有5，要求是50～120，但不平血，吃葡萄酸亚铁两周后，2010年12月月经连续来四个月后又不来了，月经量少，色淡（我感觉），单阿姨缺铁会影响月经吗，血虚的人铁含量都会偏低吗，该如何补铁，因吃了20盒的葡萄酸亚铁和平时注意吃含铁的食物后复查，铁含量不变，我真不知道如何是好了，在此之前我给她用过艾炙，但是治疗感冒、胃胀的，看了你的书后，打算用艾炙试试，正好我女儿学校端午节放假4天，给她炙了三天（用随身炙），穴位是中脘、关元、子宫、归来、内关、八髂、涌泉、复溜、太溪，三天后（6月10日）就来月经了，量比上次多，从5月15开始到这次月经前一天我还给她吃了差不多一个月的当归黄芪水煮蛋，听说这个补血较果很强，我认为两者都有关系吧，因为我知道艾炙的神奇效果，我就是用艾炙治好了多年的胃病。

单阿姨我女儿是怎样的体质，黑眼圈是何原因引起，除以上穴位还应增加那些穴位。我知道您每天都很累，本不想麻烦您，但是我不知道我选的穴位全面吗，我女儿明年就要高考了，想在她读大学前帮她调理好，署假就要到了，我想好好利用这个假期给她炙一炙，冬天能艾炙吗，请单阿姨给予指点，万分感谢！

2011/6/27 21:49:18

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我来评两句求救啊单阿姨，我是轻度宫颈糜烂，自去年孩子小产了以后，就一直都有妇科病，霉菌，念珠，都有过，可不知道怎么回事，现在又有了这样的情况，我在你们店里买了艾条，艾绒按照您的方法进行艾灸，可是几天下来却感觉有点严重了，宫颈感觉一阵一阵的疼，还有小腹也感觉有点涨疼，同时我 还灸了神阙，关元，八，足三里，三阴交，涌泉穴，麻烦您告诉我这是怎么回事啊？难道也是反病现象吗？我现在想要怀孕，这种情况可以吗？

2011/6/23 12:08:10

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文章转载于:39健康网