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高血压患者按摩百会穴可缓解头晕
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 1年——5年 其它 

发布时间:2013/04/09 16:59来源:飞华健康网编辑:fengxiaochen我要评论

头晕是高血压的典型表现,长期的高血压导致脑供血不足、应用降压药使当血压降得太低都可能导致头晕。此外,长期血压增高的患者对较高血压已适应,当服用降压药将血压降至正常时,也会因脑血管调节的不适应产生头晕。

头晕可能造成高血压患者病情加重,如能进行适当按摩则会有很好的保健预防效果。

百会穴被称为头部三阳五会,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,为一明显凹陷,足三阳与督脉、足厥阴肝经三条经脉交汇于百会穴,也就是说,此处是人体阳气汇聚的地方。按摩百会穴具有开窍醒脑,固阳固脱,升阳举陷的作用,可使高血压患者头晕减轻,让清爽的精神随时相伴。

百会穴的三种按摩方法:

1、按摩百会穴可由他人操作,操作者以拇指指腹长按百会穴,然后以拇指指腹从前顶经百会穴推到后顶,再从一侧经过百会穴向对侧轻推。

2、自行用食指或中指用力点按百会,每次十秒钟。

3、将手掌置于百会穴,以百会穴为中心按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈。

文章转载于:飞华健康网

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