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膏药治疗腰椎间盘突出有用吗
作者：三九养生堂 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：4 标签： 物理治疗 有人工审核 

膏药治疗腰椎间盘突出有用吗 三字经中就有“人之初，性本善”的教导，人性本善，所以面对生活的弱者时，我们往往会给予同情与帮助。所以也不难解释为什么某些乞讨者月收入轻松过万的现象了。一个地铁乞讨者月收入轻松就能过万，不但有自己的数套房产，每年还自费出国旅游，这让多少整日忙碌工作的白领们情何以堪？

膏药治疗腰椎间盘突出有用吗 腰肌劳损自我保健法

腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。

1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。

2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。

3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。

4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。

5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。段氏腰椎贴有效缓解腰部肌肉的紧张和痉挛，治愈腰椎疾病引发的腰痛、下肢痛、四肢麻木冰冷等病症，提高椎间盘的弹性以及韧性，增强腰部软组织的抗压力。完全纯天然中药制成，无任何副作用。

膏药治疗腰椎间盘突出有用吗 很多人喜欢嗑瓜子，因为瓜子可以算是能让人放松打发消磨时间的一种零食，但是却有人用瓜子做起了“骗局”，猜瓜子，看似就没什么技术含量的博弈，却让设局者与“托儿”配合的神乎其神，于是就开始有人前仆后继与此骗局之中。还是擦亮双眼，踏实工作吧。

文章转载于:三九养生堂

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