腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变，使椎间枯的纤维环破裂，其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出。腰椎间盘突出是很常见的一种疾病，只有了解腰椎间盘突出的发病原因，才能在日常生活中做好预防措施。

那么，导致腰椎间盘突出的诱因有哪些呢？

导致腰椎间盘突出的发病因素，分为内因和外因两种，下面就为大家详细的介绍一下。

导致腰椎间盘突出的诱因有：

1、过度负荷

当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重，超过100千帕/平方厘米以上，即导致椎间盘纤维环破裂。

2、椎间盘的退行性改变

椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中，椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

3、外伤

由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

3、长期震动

汽车和拖拉机驾驶员，在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响，均可加速椎间盘突出。

4、社会因素

对于腰椎间盘突出的诱发，这也是不容忽视的一个方面。腰椎间盘突出的原因，跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症，可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸，和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。

5、腰穿

早在1935年，就有发现腰穿后椎间隙变窄，及椎间盘突出的报道。

上面的种种因素都是有可能造成您的腰椎间盘突出症的发生，所以您一定要尽可能的去表面这些原因，保证自己良好的身体健康。

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