发布时间：2012/05/18 16:47来源：飞华健康网编辑：kangdongxu我要评论

与春秋季节比较，夏季是哮喘的低发期，但也不能掉以轻心，因为夏季经常接触到的冷空气、冷风、冰冻食品、冷饮等也会诱发哮喘发作。不论是空调制冷还是进食冷饮，归根到底都在一个冷字上，冷作为一种刺激、过敏原不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因，只是夏季里的冷没有得到哮喘患者的注意和重视。

随着人们生活水平的提高，大部分家庭都用上了冰箱、空调等家用电器，使得人们在炎炎夏日，依然可以享受舒服的清凉世界。对于过敏体质或哮喘患者来说，上呼吸道受到冷空气的突然袭击，原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。另外，空调器内积存的病毒和灰尘，也是诱发哮喘的原因之一。对于有过敏体质或哮喘患者来说，如何预防夏季哮喘，安然度夏呢？应该从防冷入手，做到以下3点：

1、正确使用空调

夏季温度较高时，空调也不是完全不能使用，只是要调整到一个合适的温度，另外，使用空调前，要对空调滤网进行彻底清洗。如何把握合适的温度，原则就是室内外温度差应该低于5℃，如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房，要先将汗液擦干净，同时也要注意，不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫，定时开窗换气。

2、少食冷饮

满头大汗的时候不能吹空调，喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息，喝一些温开水，待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。对于儿童哮喘患者，家长一定要做好教育和管理工作，减少其冷饮的摄入量。

3、加强体育锻炼

游泳是一项不错的夏季运动项目，即可以强身健体，也可以让您倍感清凉舒爽，另外，晨起可以多做一些哮喘保健体操，对于增强体质、减少哮喘发作都是十分有益的。

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