随着都市工作的压力与日增加，随之腰椎间盘突出症的患者也是越来越多，其中腿痛极为常见的原因之一。从流行病学统计资料看，男性占1.9%~7.6%，女性占2.5%~5.0%。此时，人们觉得光靠医院的治疗是远远不够的，于是开始关注到了治疗偏方上，希望能加快恢复的速度。

下面通过介绍几类腰椎间盘突出症的治疗偏方，希望对于患者们的治疗有帮助，也提醒患者朋友们一定要在医生的监督下进行治疗，仅供参考。

1、杜仲20克，葛根30克，三七10克，鹿街草20克，山莲藕15克，千斤拔15克，路路通10克，王不留行20克，宽筋藤25克，鸡血藤25克。寒湿偏重加桂枝10克，麻黄10克；湿热偏重加忍冬藤30克，桑枝25克或四妙散；脾肾虚加巴戟天15克，炙黄芪30克。每天1剂，水煎两次，分早、晚服。7天为一疗程，连服两个疗程。再配合自我疗法，患者自做单杆，早晚各一次，时间为5~10分钟。方法：以树枝或门框，或自做一条横杆，双手往向上抓紧，脚板离地约5厘米，放松腰背及下肢肌肉，可前后摆动，适应即可。下来时先脚趾着地慢慢放松。做单杆前，将已煎服过中药，再煎第三次，加入100毫升米酒。热敷腰部30分钟，再进行自我疗法。

2、用白酒和白面在腰部连续糊了5昼夜，使症状消失，解除了痛苦。此次仍用此方法在患部敷上，昼夜不停，面干了再换接着糊，到三四天时，痒的难受，为防止手挠感染，应用火罐拔，拔完再糊，糊完再拔，连续治疗半个月，疼痛症状消失，现在已经活动自如。

3、川芎末6-9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加老陈醋调成浓稠糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程

4、中医针灸法中医针灸治疗腰椎间盘突出症其实并非是偏方，而是我国一种中医治疗法。治疗腰椎间盘突出是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，可通过对人体的多个穴位进行针刺和艾灸来起到经络互通的作用，针灸方法可以调和阴阳，经过一段时间的正规治疗效果还是显著的。但是患者切记不可自行施针。

5、按摩治疗腰椎间盘突出症是正规治疗中常见的方法，而其中民间的一些独特按摩手法对腰椎间盘突出患者的恢复帮助也很大，例如：背伸法，按摩人和患者相背而立，医者双臂挎紧患者双臂，做弯腰屈膝挺臀的动作，使患者利用自身体重为牵引力，加大椎间隙的宽度；另外还有斜板法，主要是患者侧卧躺下，按摩者一手扶住患者肩前部，另一手肘关节抵住髋后部，然后反向按摩。这些按摩手法对患者的气血循环和复位都有着很好的效果。

6、保健操，在这里要格外注意的是，腰椎间盘突出的患者在患病期间应选择绝对的静卧休息，不应该做大幅度的运动。所谓的保健操是指患者在经过了医生的专业治疗后，病情稳定痛楚减轻的情况下可以循序运动。其中以下几项运动是腰椎间盘突出症的治疗偏方中较为常见的：

6.1、搓腰：主要是让患者自己用双手分别放在侧腰大肌上面，从上到下再从下到上的进行揉搓。直到腰部发热为止。这样可以促进患者腰部血液循环同时增强腰肌功能。

6.2、弯曲：腰椎间盘突出症患者每天晚上上床后可以侧卧在床上，利用屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸动作，不要太过快，要慢慢运动，通常一天做十几次就好。

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