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三九养生堂
作者:三九养生堂 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:5 标签:腰椎间盘突出 其它 3个月——1年 

[曝光台] 黑龙江食品安全检测 爆膨化问题尤突出

目录: 第一章:食品检测超标相关案例 第二章:十类食品国人不放心:膨化食品添加剂超标 第三章:膨化食品的危害以及选购食品时的注意事项 编者按: 当今社会,生活水平越来越高,但是人们的素质却越来越低,越来...

[陕西卫视健康56点] 健康五六点:养生先养腿 腰椎间盘突出腿疗方

腰椎间盘突出症科学定义为:纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾...

[疾病预防] 预防腰椎间盘突出要做好这几点

加强锻炼,强身健体。 腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会准确、协调,腰椎才不易发生损伤;...

[疾病预防] 预防腰椎间盘突出

加强锻炼,强身健体。 腰突症的基本病因是腰椎间盘退变,腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼,骨骼和腰背肌就会坚强有力,神经系统反应就会敏捷,于是在从事各种活动中,动作才会准确、协调,腰椎才不易发生损伤;...

[疾病预防] 倒走强制重心后移 小方法防治腰间盘突出

腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。一些简单的生活小妙招,可以大大减轻腰间盘突出带来的痛苦,达到治疗效果。 腰椎间盘突出的原因,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势...

[其他] 蛋类对女性养颜效果最突出

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。 鸡蛋: 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,...

[疾病预防] 理性选鞋有助于腰椎盘突出保健

腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。 腰椎间盘突出患者不宜穿高跟 鞋,这是公认的基本原则,所以很多患者选择平底鞋,比如穿着舒适...

[疾病预防] 选鞋技巧有助于腰椎盘突出保健

腰椎间盘突出是当今的多发病,而且康复难度较大,需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择,就是一个不可回避的问题。 腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋, 这是公认的基本原则,所以很多患者选择平底鞋,比如穿着舒适...

[菜类] 防治疾病效果突出的十种食物

食物对的身体健康,具有不可替代的作用。然而,你可能不是很了解,食物除了提供营养外,还有很好的治疗作用,常吃可以防治疾...

文章转载于:三九养生堂

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