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select * from comment_article where aid=38549 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 如何有效预防胰腺癌_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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如何有效预防胰腺癌
作者：飞华健康网 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：2 标签： 有专家审核 天热发病 心理治疗 

发布时间：2012/06/12 17:44来源：飞华健康网编辑：刘娟我要评论

胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，在其他国家的发病率较高，但是近年来我国的发病率也在逐年上升，所以要做好胰腺癌的预防工作：

合理饮食

植物食品中的纤维素和维生素C有保护胰腺的作用，所以要多吃蔬菜和水果。保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。

避免环境影响

研究发现，胰腺癌的发生也受环境的影响，避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质，如某些金属、焦炭、煤气、石棉、祛脂剂、-萘酚胺、联苯胺、甲基胆蒽、N-亚硝基甲胺、乙酰氨基芴和烃化物等，并尽可能采取良好的防护措施。

合理治疗肠胃疾病

出现消化不良等症状时，不要自行诊断而胡乱用胃药，以免错失最佳治疗机会，使病情进一步加重。特别是中年男性，如果出现恶心、呕吐、腹胀等症状，按胃病治疗无效时，不排除胰腺癌的可能，一定要及时到医院排查胰腺癌，因为早期胰腺癌酷似胃病，容易被误诊。

劳逸结合

压力过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质的沉积;参加适当的体力活动，避免超重和肥胖。

文章转载于:飞华健康网

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