问题： ● 患者性别：女● 患者年龄：60● 详细病情及咨询目的：我母亲血压90,140,感到头晕,请问需要吃什么药好,请问什么食物有助于降压?平时多吃什么有助于软化血管和降血压?保健品有用吗?哪种保健品对降压和软化血管有效?请专家给点建议,谢谢.答复1: 《五脏统调.弛张平衡》法，治疗高血压病 高血病虽然发病原因很多，如遗传﹑缺钙﹑高钠﹑低钾﹑肥胖等。然而暴惊，持久性紧张是最主要之因素。它使交感神经张力增高，增加血管张力，从而使血压逐步增高，久之，不能缓解，形成高血压病。《五脏统调，弛张平衡》法，能缓解交感神经之张力，增加副交感神经之张力，使动脉血管张力缓解,减低血液灌注之阻力，从而达到降血压之目的。如果血管硬化，血脂过高，管壁交界粥样硬化斑块，必需软化血管，消其血脂，化解斑块，使血压缓缓下降。只要巩固治疗,血压亦能恢复正常，最后痊愈，而停药。靳士华 答复2: 可以适当口服尼莫地平片30毫克2次/日加用西比灵1粒1次/日.平时蔬菜类的多吃芹菜有助于降压,山查有助于软化血管. 或者口服山查降压丸一举双得,即可以降血压又可以软化血管.答复3: 是指循环动脉血压升高为主的综合证。中医认为，肝阳上亢、心火上炎、冲任不调可导致本病。高血压主要有两种类型：一是原发性高血压，通常指不名原因引起的高血压，某些说法是说由大脑皮层功能紊乱而引起全身小动脉阻力增高的一种高血压，高血压患者多数属这一类。二是继发性高血压，它是由某些疾病引起的高血压，如肾病、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等病症引起的高血压。还有其他类高血压如：妊娠高血压等。 按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。 答复4: 不要依靠保健品治疗，平时饮食注意低盐低脂就可以了，芹菜等有降压作用，但是不能依靠这些的。 如果确诊了高血压就应该正规治疗，服用ACEI类药物可以改善预后，延缓心脏肥大的发生时间，改善生活质量。像卡托普利，价格也便宜，另外可以用长效的钙拮抗剂，络活喜等，都对老年人有益。 具体用药最好咨询本地医生，即使随访，根据病情调整药物和药量，才能受到良好效果。

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