口腔溃疡虽然不是大病，疼起来却很要命。很多有过口腔溃疡的人相信都有过这种切身体会：一个小小的溃疡，不仅让自己吃饭疼、喝水疼、刷牙疼，甚至连说话也变成了一种折磨。

从临床上来看，口腔溃疡多为寒热虚实夹杂的病症，自身抵抗力下降合并因饮食、劳累等感受外邪的本虚标实患者往往居多。所谓本虚标实即患者以肝肾阴虚、脾胃虚弱为本，同时又有心肝火旺夹杂为标。

从中医经络的角度来看，人体多个脏腑的经脉都与口腔有关。其中，肝之经脉循喉咙，环嘴唇;肾之经脉循喉咙，夹舌本;脾之经脉连舌本，散舌下;心之别脉循经入心中，系舌本。对于本虚标实的患者，在清心火的同时，既要滋肝肾之阴，又要补脾胃。

对于已经患上口腔溃疡的患者，专家建议除了内服药物外，不妨也试试外部局部用药来缓解不适，比如可用淡盐水、金银花、菊花煲水来漱口，或是将较稠的蜂蜜涂在溃疡面，待10分钟后漱口洗去，可反复几次。

此外，还可用蛋黄加点香油调成糊状，敷在溃疡面，有营养黏膜的作用。

口腔溃疡容易复发，平时应以预防为主。经常清洁口腔、戒烟戒酒、少食辛辣、厚味的食物对预防口腔溃疡都有好处。此外，适当减压、放松精神、保证充足的睡眠，保持大便的畅通也有一定帮助。

在炎热的夏季，阴虚体质者可用花旗参泡水，或用太子参煲汤，能起到养阴的作用;金银花、菊花泡水适合火气较大的人饮用;脾胃虚寒者则可在煲汤时适当放入党参、白术、北芪或大枣。此外，作为天然的白虎汤，西瓜在夏季很适合用来清热解暑，尤其是用西瓜翠衣煲水，再放点盐，有很好的清泄作用。

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