在生活中应该怎样预防胃癌发生?相信大家对胃癌这种疾病应该都不陌生吧!近年来，在多重因素的作用下，人们患有胃癌的发病率是越来越高，从而导致胃癌患者的人群数量在不断增多。面对危害如此大的胃癌这种疾病，许多人希望可以从胃癌的预防角度来更好的远离疾病困扰，下面就由胃癌专家为大家解答下。

预防胃癌要做的内容如下：

1、注意饮食卫生，少食烟熏、盐、油炸食物，戒烟酒、宜多吃维生素E丰富的如水果蔬菜等，食物要储好，加工和烹饪要得当。

2、不良嗜好：吸烟，饮酒等不良的嗜好要改变。

3、心理方面因素：现在社会人们在日常生活中的压力过大，当这种压力过大又得不到释放的时候，便会对身体造成伤害。

4、对慢性萎缩性胃炎，特别是有肠化生和不典型增生者、胃溃疡、恶性贫血、胃息肉等要积极治疗和定期追踪进行胃镜检查及时发现癌变加以治疗。

5、饮食方面：相关人群在平时的饮食方面应注意，平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理，防止体液偏酸，摄入的饮食应该做到 二酸八碱使体液达到弱碱性。少食或不食熏腌食品，减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。提倡食用大蒜、绿茶。这是胃癌的预防方法中最重要的一点。

相信大家对于胃癌的预防问题应该都会有所了解了吧。专家指出：对于胃癌疾病，人们在应对期间，要多加注意积极治疗的同时，多加注意做好疾病的饮食调理工作，以增加患者朋友们摆脱疾病折磨的时间，让患者早日恢复健康。

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