步骤/方法：

1其实患有尿酸不一定就要吃药，食疗也可以把尿酸给控制下来，像经常吃一些含水量高的食物、利尿食物、碱性食物，这样不仅降低尿酸，而且还可以同时预防痛风，还有就是可多吃一些萝卜，比如红萝卜，这个也是预防和降低尿酸的食物。

2治疗痛风我听说过一个好的方法，而且也不会把尿酸升高，这个就是吃黄鳝，黄鳝清蒸或者水煮都可以，就把黄鳝给杀了去内脏，然后在切断，在用点生姜、蒜子、油盐过一下，在用水煮一下就可以吃了，千万不要放一些刺激性的香料，虽然这样好吃，但是放了刺激性的香料只会把病情加高，还有就是黄鳝具有补中益气和祛风除湿的功效，对于痛风病又一定的疗效。

3尿酸降低还有一个很简单有方便的方法，就是多泡脚，很多人都知道泡脚对身体本身就有好处，尤其是尿酸患者，因为尿酸容易在关节比较多的位置沉淀下来而且还会发生各种炎性反应，刺激白细胞，并引起剧烈的疼痛，多泡脚尤其是中药泡脚可以温经散寒，但是泡脚的时间不要太长25分钟左右就可以了。

注意事项：

尿酸患者平常也要多注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含碱性食物，这样有助于尿液排出，同时带出体内多余的尿酸，有利于尿酸高的治疗。还有多吃水果蔬菜也有好处的。

相关知识推荐：

痛风

利尿

疼痛

文章转载于:快速问医生