腰椎间盘突出的危害可以说是不容忽视的，严重者会致残。所以对于腰椎间盘突出的治疗，我们一定要加以重视。众所周知，腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，这种疾病的发生越来越年轻化，最终导致一些职场白领患上了这种疾病，影响着正常的工作。所以，年轻人们一定要做好预防腰椎间盘突出的工作。

那么，腰椎间盘突出的治疗方法有哪些呢？

一、物理疗法

按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。

二、手术治疗

椎间盘镜微创手术：为了避免常规开放性手术的大损伤问题，减少手术的风险和并发症的发生，在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术，虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏，但微创手术一样是手术，也有手术的风险和并发症，另一个最主要问题在于手术视野变小之后，难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核，增高了手术不成功的风险。

三、药物疗法

吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用，主要有：阿司匹林、消炎痛、布洛芬、芬必得、安痛定、扶他林（解热镇痛抗炎药），曲马多、强痛定、度冷丁、痛力克（镇痛药），地巴唑复方丹参注射液（扩张血管药），强的松、地塞米松、（激素），维生素B1、B12、E、C、三磷酸腺苷、肌苷（维生素及营养药），中枢性肌肉松弛剂、利尿脱水药等。就腰椎间盘突出的发病机理而言，药物疗法并非治本之法，只能缓解症状，暂时减轻病人的痛苦，在病早期或急性期，效果必较明显。但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。只能起到辅助作用。中医可以标本兼治而达到根治的目的。

四、封闭疗法

将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。

腰椎间盘突出的治疗一定要及时，否则会让你留下终身的遗憾。在平时生活中，我们要纠正自己不良的坐姿，不要腰部承受巨大的压力，才能保护好腰部健康，远离腰椎间盘突出。

众所周知，腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，这种疾病的发生越来越年轻化，最终导致一些职场白领患上了这种疾病，影响着正常的工作。所以，年轻人们一定要做好预防腰椎间盘突出的工作。

那么，年轻人如何预防腰椎间盘突出呢？下面来告诉大家一些腰椎间盘突出预防方法。

第一、做好劳动保护、改善劳动条件。

经常弯腰劳动者或挑重物者，可用宽腰带加强腰部的稳定性。但宽腰带只能在劳动时应用，平时要解下，否则可导致腰部力量减弱，甚至腰肌萎缩，反而产生腰背痛。

第二、戒烟。

吸烟过多也能发生腰背痛，这是因为烟叶中某些化学物质可使血管收缩，血管壁缺血缺氧，椎间盘营养状况恶化，从而加速椎间盘退变。同时，吸烟可引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出，故应戒烟。

第三、加强锻炼，强身健体。

腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。

第四、保持正确的劳动姿势。

因工作性质需要半弯腰的劳动者（如炊事员、理发师等）：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起；集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。

温馨提示：上面向大家介绍的腰椎间盘突出预防方法，对于此类疾病的发生，大家一定都知道该怎么预防了吧！在生活中，如果一旦病发，一定要及时的进行治疗。

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