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经常吃核桃可以预防前列腺癌
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签: 5年以上 生活方式改变 处方药 

华盛顿大学的科研人员比较了2万名不育男性和普通男性之后发现,不育男性患上恶性前列腺癌的几率更大。前列腺癌是男性常见的癌症,每年因为前列腺癌死亡的男性数量仅次于肺癌。

华盛顿大学研究项目的负责人托马斯?威尔士博士认为,不育男性之所以更易患前列腺癌,是因为前列腺癌和精子畸形导致的不育症,二者病因有相似之处,比如性染色体有缺陷,受损DNA自我修复功能有障碍等。

因此他建议,患有不育症的男士作为高危人群,应该定期检查前列腺,以及早发现病情。

除了定期体检,美国加利福利亚大学研究也显示,高危男性还可以通过一些饮食方式来预防前列腺癌。近日,该研究小组报告,在对一部分患有前列腺癌的老鼠喂食了两个月的核桃后发现,相比于不吃核桃的老鼠,这些老鼠体内前列腺肿瘤生长得更慢,甚至会缩小。科研人员建议,男性每天吃一把核桃,可以降低前列腺癌的患病几率。

该研究小组成员保罗?戴维斯博士介绍说,核桃中富含包括欧米伽-3脂肪酸等一系列营养物质,有益于预防前列腺癌。高危人群应该坚持每天吃一把核桃。

此外他还表示,虽然医学界目前还未能确定引发前列腺癌的具体原因,但早期曾有研究证明,饮食过于肥腻,而且摄入蔬菜水果不足的人,也更易患上前列腺癌。

因此,除了平时多吃点核桃外,男士平时饮食还应多吃果蔬,防癌效果会更好。

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文章转载于:99健康网

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