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晨起喝杯水减少冠心病
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签: 保健品 营养和膳食 

发布时间:2013/01/29 13:14来源:中国网编辑:雪莲我要评论

心脏就像一个强而有力的泵,通过复杂的动脉及静脉网将血液输送到所有重要的器官。心脏、动脉和静脉处于良好的状态是非常重要的。输送血液去心脏的动脉称作冠状动脉,冠状动脉发生病变,即称为冠心病。

防治冠心病,应在饮食、作息等方面积极改进。北方冬季,室内干热、室外干寒,人体内容易缺水,及时补水对于减少冠心病的猝发是非常重要的。水是构成人体组织的重要成分,参与机体基础代谢。

专家建议,晨起莫忘喝杯白开水。经过一夜的睡眠,胃、小肠基本上已排空,晨起喝白开水就相当于给排空的胃肠道进行了一次清理,既有助于消化,又可防止便秘。经过一夜睡眠,人体通过分泌汗液、排泄尿液及呼吸而丢失大量水分,使血液变得粘稠、血流缓慢,容易形成血栓而诱发冠心病。当然,在日常生活中,更应该及时补水,不能等到口渴时才喝水。

人体补水,还可以通过适量多吃蔬菜水果等渠道来实现,冬季还可以喝一点热饮。另外,牛奶非常适合冠心病患者饮用,可以降低胆固醇,有助于防止冠心病的进一步发展。专家建议,防治冠心病,最好选择脱脂牛奶、酸奶,对维持身体良好的营养状况、延缓冠心病的发展有益处。

在治疗冠心病心绞痛的中成药中,同仁堂的愈风宁心片、复方丹参片深受广大患者信赖。其中,愈风宁心片是采用科学的提取分离方法研制而成,活血化瘀,通络止痛,主治瘀血阻脉之胸痹,眩晕,头痛,耳聋诸症。愈风宁心片具有解痉止痛的功效,能增强脑及冠状动脉的血流量,用于高血压头晕、头痛、颈项强痛、冠心病、心绞痛、神经性头痛、早期突发性耳聋等病的治疗,自问世以来深受广大患者的信赖。同仁堂的复方丹参片主要成分是丹参、三七、冰片,具有活血化瘀、理气止痛的功效,用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。

冠心病患者不论是否在服用药物期间,都应该戒烟限酒,尽量远离咸辣甜腻之物。

文章转载于:飞华健康网

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