健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
教你预防肾结石好方法 三个治疗误区要远离
作者:家庭医生在线 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签: 无人工审核 锻炼 其它 吸烟 

随着人们生活习惯、特别是饮食习惯的改变,越来越多的人患上了肾结石,对人们的健康十分不利。那有没有好的预防肾结石的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防肾结石的方法。

一般,常见的预防肾结石的方法有:

1、为了预防肾结石的发病,建议大家平时应多饮白开水,多饮水就会使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石,进而有效预防肾结石的发病。

2、在饮食中我们应合理补钙,肾结石患者往往谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少经肾脏排出体外的草酸,从而有效预防肾结石。

3、为有效预防肾结石我们应少吃草酸盐含量高的食物,这些食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石发病的主要原因之一。限量摄入糖类,高糖的摄入可增加患肾结石的机会。少吃豆制品,豆制品含草酸盐和磷酸盐都高,能同钙融合,形成结石。多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外,对预防肾结石也是十分有益的。

三大常见的肾结石的治疗误区

1、认为补钙会导致肾结石

长期以来,人们认为肾结石病人要限制钙的摄入,因为对肾结石的分析表明,肾结石中80%是钙质。近年来研究证实,这一观念是肾结石的治疗误区,而且结论刚好相反:增加钙的摄入反而可以减少患肾结石的危险性。研究者分析认为,发生肾结石的原因不是因为钙太多,而是人体中钙代谢发生了紊乱,造成不正常的“钙搬家”所致。

2、认为没有症状的结石不用治疗

不痛的肾结石相反可能因为没有及时被发现,而引起极为严重的恶果,是比较严重的肾结石的治疗误区。结石作为异物长期存在于肾脏中,不仅会引起感染,摩擦肾黏膜引起血尿,还可能引起泌尿系统梗阻,导致肾积水,甚至使肾功能完全丧失。临床已经证实,结石的长期慢性刺激,还有并发肾脏肿瘤的可能。

3、认为所有结石都能溶排

大于0.5厘米的结石,要采用药物排石是很困难的。中药排石主要是利用其利尿的作用,绝不是像广告上所说的可以将结石溶解排出。如果吃了1-2个月的药仍不见效,最好换个方法试试。长期吃药只会损伤肾脏功能。这也是常见的肾结石的治疗误区。

文章转载于:家庭医生在线

用户的评价 浏览量:
1
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4