现在甲亢患者在不断增加。现在甲亢有很多人对它都比较了解，知道这是一种危害较大而且治疗较难的疾病，所以对于健康人来说，应该关注甲亢的预防，毕竟甲亢也是一种多发病，而且易发生在青年男女的身上。下面专家就来为大家详细的介绍一下吧：

1、避免诱因。甲亢的发病不是忽如其来的，是有一定的诱因的，人们要避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物;增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

2、多吃新鲜的水果和蔬菜，避免烟酒。甲亢的发生与不良饮食也有一定的关系，所以要从饮食入手进行预防。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。应注意补充水分和钾盐，多食水果。烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

温馨提示：上述为甲亢预防相关的介绍，相信大家已经有所了解了，也希望能给大家带来帮助。但是以上内容仅供参考。在此祝大家身体健康，患者朋友们早日康复。

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