发布时间：2012/10/25 15:52来源：飞华健康网编辑：chenghuanhuan我要评论

体重对于足部有明显的影响，体重越重，足部受到的压力就越大，反之，则受到的压力较小。足部长期受到重压可以导致足跟疼痛，许多患者仅仅通过减肥就可以减轻足部疼痛，超重还可以加重膝盖和脚部关节炎的疼痛。特别是糖尿病患者，体重过大会严重影响足部。

肥胖者步态与正常人有所不同，肥胖会导致腿部更向外，所以双脚也被迫分得更开。这种姿势使体重更多地压在双脚的内侧，完全改变了正常的行走动力学，对于脚部的跟腱、韧带和关节都会造成持续性的重压。糖尿病患者常并发有糖尿病性神经损伤及血管动脉硬化，额外的压力会使已经麻木足部的神经功能及血液循环更加障碍，更容易发生足部溃疡和足部畸形。糖尿病患者还会出现身体营养元素代谢紊乱，容易出现骨质疏松，额外的体重会增加对于足部骨骼的压力，容易导致骨折。

对于超重的糖尿病患者，患者应加强饮食控制，并适当进行体育锻炼以控制体重，患者在进行体育锻炼时应避免负重运动，以免加重对于足部的损害。游泳、自行车、瑜伽等运动都是比较适合选择的。

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